コメント
すー
吐きつわりです
呼吸が浅はかになる時は
私的に冷たい空気をすわないと
また吐き気を催すので
深呼吸はしなくても吸うの少し
吐くのを長くしてます(*_*)
ぽん
こんにちは🌷
少し貧血なのですかね❓❔
だんだん酷くなる悪阻
辛いですよね🙇💦💦
呼吸は横になってるより、座ってる方が楽に呼吸できます◎
少し上半身を高くすると楽になるかもです
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まま
もともと急な態勢の変化で脳貧血起こしやすかったり、低血圧なのもあるかと思うのですがこんなにも息苦しいと大丈夫か不安になってきますね💧
確かに横になっているより座っている方が楽なので、上半身を高くすること意識しようと思います!ありがとうございました😭- 2月25日
まま
吐きたくても吐けない時あると辛いですよね、冷たい空気に当たることも試してみます！
私は日によってしんどい日と少し調子が良い日とバラバラなので体が追いつかないので試行錯誤しながら頑張ってみます!ありがとうございました☺️