コメント
sooooooo
産後4ヶ月ですが、3ヶ月くらいから気になってますが何もしてません😂
生理再開したので何か始めなくちゃっては思ってます😭
今は散歩したり、雑巾がけしたり、
くらいですかね😢
退屈ガール
1人目は完母だったので何もしなくても勝手に痩せたのですが、2人目は完ミで全く体重戻らなくて焦り始めて最近ダイエットはじめました！(笑)
チョコが大好きでやめられないので、カカオ70パーセントのものを食べています(^-^)
1日3個までと決めています！
あと間食したくなったら、するめかアーモンド食べてます！こちらもほどほどにですが😃
お昼ご飯はスープはるさめにしています！
あと筋トレもしています！
足パカとか足上げとか
家事中にお腹凹ませたりです(^-^)
それを始めてまだ1週間経ちませんが1.5㎏減りました😳
甘いものやめれたら体重おちると思いますよ！
一緒に頑張りましょう😊
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りな
完母やったら痩せるいいますょね(T_T)
昼間は完母なのですが
すぐにお腹すきません😥？？（笑）
めっちゃ努力家ですね！見習います！！♡
アルフォートにハマっていて
ファミリーパックを買ってしまいます、（笑）
一旦お菓子の量を減らそうと思います😇‼- 2月24日
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退屈ガール
完母のときお腹減るし喉乾きました！
でも何食べても何飲んでもおもしろいくらい体重減っていきました！(笑)
男の子で吸う力と量がすごかったからですかね😂
今まで努力してこなかった分、今頑張ってます😭
いつまで続くかわかりませんが！(笑)
わかりますー！
アルフォートおいしいですよね😭💓
私もお菓子買うときは必ずファミリーパックでした😂
3キロ減ったらご褒美に甘いもの食べる！とか決めてると頑張れますよ😃
私は体重戻るまで服は買わないと決めています！
かわいい春服を買う為に頑張ります💪🏻- 2月24日
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りな
分かります！水分すごぃです😂！（笑）
お茶沸かす回数も増えました、、（笑）
お子さん２人いるのに努力して偉いです！♡
私なんか１人で必死ですｗ
子供が寝たら私はお菓子食べながら
ゴロゴロしちゃいます（笑）
それぃいですね😁！私も春服ほしぃ
ですが我慢してます😂😂！
ちなみに服どこで買ってますか？😊- 2月24日
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退屈ガール
私も1人目の時は必死でしたよ😆
2人目は気持ちに余裕ができて、1人目のときよりも育児楽しいです☺️(笑)
2人いてもそんなに大変に感じてないですよ✌🏻
子供が寝たらお菓子！私もそうでした😂
本当に子供が寝るたびに食べてました！(笑)
たまにはよしとしましょう😙🍫
こんなデブの時に服買ったらもったいない！と自分に言い聞かせてますw
服はネットで買っちゃうのが多いです😅
最近はリュリュで買いました！
ネットじゃなかったらハニーズが安くて可愛くて好きです🎶
お金があったらヘザーとかレプシムとかで買いたいですねー(笑)- 2月25日
へびいちご🍓
私も体重戻らなくてやばいです😂
最近少しずつゆるーい運動始めました(笑)
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りな
ゃはり産後3ヶ月頃からですね‼
私もなかなか落ち込んでいます（笑）
妊娠して12キロ増えたので、、- 2月24日
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へびいちご🍓
12㎏ですか！早く落としたいですよね💦
私は元々太めで、妊娠中は6㎏増でしたが、１番痩せてた頃まで12㎏くらいなので、同じくらい落としたいです😂- 2月24日
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りな
今のとこ−６は落ちたのですが
そこからなかなか落ちなくて(T_T)
外出も週3ぐらいしかしないので(._.)（笑）
お互い頑張りましょう❣- 2月24日
みっちょん
1ヶ月検診が終わってからはじめました！
実家が雪国なので夕方に雪かきしたり朝、昼、夕に１回２０回を目標にスクワットしてました。
あとは家事などで身体をちょくちょく動かしたりです(^_^)
自宅に戻ってからは天気の良い日は30〜１時間ぐらいお散歩してます( •̀ .̫ •́ )✧
私も甘い物が大好きなんでやめたらストレスで暴飲暴食しそうなので週に1.2回は食べてます(*›◡‹*)
りな
私はまだ産後からの出血がぁります(T_T)
生理嫌ですよね(T_T)
甘い物辞めたいのですが
食べないとやっていけないです、、（笑）