コメント
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骨盤ベルトたまにしてました。
3ヶ月ほどでなくなりましたよ💭
ポン子
産後2ヶ月……運動はできず………ベビーカーでの散歩位です💦時たま骨盤体操を5分位やるだけなのですが、たるみは変わりません💦
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ココまま
私も骨盤体操をやってもあまり変わらず、腰痛も出てきたので、思い切ってコルセットを買いました😢
- 2月24日
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ポン子
骨盤矯正が一番効くのかもしれませんね💦後は筋トレとかですかね？💦
- 2月24日
退会ユーザー
どちらもしてましたが効果はあるのかわからず…3ヶ月過ぎたあたりから腹筋などしてます！
ココまま
たまにでも効果はあるんですね(^^)
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たるみは子供と遊んだりしてたら自然となくなりましたよ😂