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あんぱんはるこ
ココロ・悩み

二人目出産後体重が全く減りません😭💦💦お腹も出てしまい、太ももも太くな…

二人目出産後体重が全く減りません😭💦💦

お腹も出てしまい、太ももも太くなりました。

お腹と太もも痩せのために家でできるとこありませんか？

コメント

まりっぺ

出産前から1ヶ月なのでまだ少しハードだと思いますが体幹トレーニングは全体的に引き締まるし、体重も落ちましたよ😊

サクラ

赤ちゃんを持って
スクワットとかいいですよ(*´ω`*)

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