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さくぱん
ココロ・悩み

肩こり解消法について教えてください。サプリ、グッズ、マッサージ法、食べ物などありますか?

肩こりがひどいです。


おすすめの肩こり解消法を教えてください。


サプリ
グッズ
マッサージ法
食べ物
…などなんでもいいので^ ^!

コメント

deleted user

ファイテンのネックレス、夫のを借りたとき 本当に軽くなりました😲✨でも外すとすぐ元通りです😂
自分用に欲しいなと思ってるところです😬✨

  • さくぱん

    さくぱん

    ファイテンのネックレス!
    効果あるんですね!こんどお店に行ってみてきます。ありがとうございます^ ^

    • 2月21日
とも

私も肩こりには学生の頃から悩まされています😭
私は、マッサージクッションに
凄く助けられてますよ‼️
(すでに持っていたりしたら、すみません😣)
フランフランで購入したのですが
クッションの大きさ位なので場所も取らないし
お値段は1万円位したのですが
マッサージ屋に行けば3回分位で
すぐ元は取れちゃいます😁👍
小まめにやるようになったら、前より肩こりも
落ち着いてきました‼️
個人差はあるかと思いますが
めっちゃくちゃオススメです😁✨

  • さくぱん

    さくぱん

    マッサージクッションもいいんですね!持ってなくてちょっと興味ありました!!
    今度お店に行ってみてきます!ありがとうございます^ ^

    • 2月21日
yu☆

私も肩こりひどいです。

昔マッサージ店に行ったときに店員さんから教えてもらったのは、時間があるときに両手を両肩につけてひじで大きく円をかくように回してみてください(前回し、後ろ回し)と言われて気づいたときに実践してます。

気づいたときにしかやっていないので、今のところ効果は実感していませんが、、、😅笑

よかったら参考までに🙏🏻

  • さくぱん

    さくぱん

    それなら簡単にできそうなので気づいたときにやってみます‼️
    仕事がデスクワークなので本当にきつくて…(-.-;)
    ありがとうございます!

    • 2月21日