※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ミニオンズa
ココロ・悩み

朝起きられない疲れを感じています。忙しい日々で23時に寝て5時に起床。疲れを和らげる飲み物や食べ物を教えてください。

最近疲れが取れなくて朝なかなか起きあがれません💦
フルタイムの仕事に育児、下の子のことを目は離せないし毎日格闘しています😅
旦那が毎日子供たちを寝かせてくれているので助かってますが、洗濯、片付け、保育園の準備などで寝るのはいつも23時前後になってしまいます😰そして、朝は5時に起床です😪
何かこれが疲れに効くとか飲み物、食べ物何でもいいので教えてください✨

コメント

僕、たぶんドラえもん

私はめっちゃ疲れた時とか、よく酵素飲んでました！
水で薄めるタイプの🤣
あとはクエン酸は体の疲れとってくれるんでおすすめですよ♡

  • 僕、たぶんドラえもん

    僕、たぶんドラえもん

    あとは鉄分多い食べ物！🤣
    ほうれん草とか赤身など🤗

    • 2月20日
  • ミニオンズa

    ミニオンズa

    ありがとうございます❗😄
    クエン酸とってみます✨
    ほうれん草は手軽に食べれますね😊

    • 2月21日

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング