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あかり
サプリ・健康

産後のダイエットは6ヶ月までが重要とよく聞きますが、やはりもう遅いの…

産後のダイエットは6ヶ月までが重要とよく聞きますが、やはりもう遅いのでしょうか？
今からでも間に合いますかね？？
健康的に痩せたいです。
産後一年から痩せた方、どうやって痩せましたか？

コメント

mama

個人的にはいつでも頑張ればその分痩せれると思います😊
私は産後3カ月で元に戻りましたが、スクワットとかどうですか？😊💕

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