コメント
ちーびさん
産後ダイエット＆骨盤矯正は
産後半年が勝負ですよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
うちは上の子のときに 20キロ増えて
4ヶ月で体型も体重も戻しました👍
骨盤矯正は効果大でしたよ！
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骨盤矯正は、産後2〜6ヶ月くらいがいいみたいです！
私は産後3〜4ヶ月くらいのとき通っていました！
骨盤周りがパツパツで履けなかったズボンが2ヶ月くらいで余裕で履けるようになりました✨でも、お腹や背中、二の腕などについたぜい肉を落とせるかどうかは自分の努力次第だと思います😭
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りぼ
ズボンはけなくて大変ですよねー( ＞Д＜；)
贅肉(・・;)
やっぱり運動しないとやせないんですね- 2月20日
へろり
水戸のなぎ整体院！おすすめです！
わたしも産後通いましたが、３キロ減って妊娠前に履いていたズボンがゆるくなりました！
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りぼ
なぎ整体院ですね！ありがとうございます。
三キロかぁ～
あと八キロは、やせたいんです( ＞Д＜；)
やはり、運動ですかね？- 2月20日
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へろり
もっと減った方も居るようですよ💕
８キロだと、骨盤矯正+運動とかで効果ありかな…？
あとは食事でもかなり違いますよ！
以前、わたしも太りすぎたときに夜ご飯の米をやめただけで、１ヶ月で４キロ落ちました！- 2月20日
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りぼ
ご飯へらしたいのですが、出産後気持ち悪さがなくなってご飯が美味しくて美味しくて(・・;)
でもダイエットがんばらなければ！
ご飯減らすことから始めます！- 2月20日
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へろり
わかります～💕
つい食べちゃいますよねー！
あ、あと間食を我慢するのもかなり効きました！
整体は、人によって効果は違うかもしれないですが、一度受けてみるのはおすすめです！ダイエットの相談も乗ってくれますし、なぎ整体の先生は、茨城で唯一の産後骨盤矯正の専門みたいです！- 2月20日
ちびママ
私も産後２ヶ月になります。
骨盤矯正とYOSA(ハーブ蒸し)に
通い始めました。
どっちも月１で通い
家では筋トレ始めました。
お互いにダイエット
リバウンド無しで
頑張りましょう。
ちなみに骨盤矯正は
ひたちなか市の悠って店
こじんまりしてスタッフさんも
のほほんしてて落ち着きます。
ご検討して見てください。
りぼ
戻ったんですね！
上の子のとき体重が戻らないまま妊娠してしまって、
今度は、戻したいと思ってるんです( ＞Д＜；)
骨盤矯正は、１ヶ月一回くらいいくんですか？
ちーびさん
最初の2ヶ月は2週間に1回で
あとは1ヶ月に1回で通ってました(^^)