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babyちゃん
ココロ・悩み

相談させてください( ´ー`) お腹の肉や太ももを減らしたいんですが、い…

相談させてください( ´ー`) お腹の肉や太ももを減らしたいんですが、いいダイエット方法ありますか？💧💧 ちなみに、妊活中です☀️

コメント

さら

産後75キロあった体重を49にしました！
三食食べて
朝は早起き
そして、ルームランナーか外で走ってます！
今はほぼルームランナーです
主人が家にいてくれる時は外に出て走ってます

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