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ちょこママ
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出産後の体型ケアを教えてください‼︎そろそろ2人目出産…。1人目の時は骨…

出産後の体型ケアを教えてください‼︎

そろそろ2人目出産…。1人目の時は骨盤ベルトを特に意識せず、オッパイあげやすいように常にブラトップキャミ…。そのせいかウエストもなかなか戻らず、出産前よりかバストサイズも落ちました( ; ; )

今度こそきちんとケアをする‼︎と決心しました‼︎

産後のオススメのガードルや下着を教えてください(^^)

コメント

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私は1人目の時は自然と戻りましたが
二人目産んだ今体重も体型も
中ながら戻りません😂ウエスト戻すのも
ガードルなんかより筋トレが1番
効果ありです(´;ω;`)!