こきんちゃん
良いか悪いかと言ったら
悪いでしょうねｏ( ›_‹ )ｏ
私も完母で育ててますが、
毎日３食栄養考えて食べる事
なんて無理だし２食は食べてる
けどお昼はカップ麺の時や、
コンビニ弁当の時もあります。
でも娘は体重もきちんと増えて
健康に育っていますよ〜(*˙ω˙*)
お昼にオニギリ1つでも
食べた方が良いと思います😭
母乳とかではなくママが倒れたり
しないかが心配ですよ〜〜☹️☹️
ちゃろ
母乳あげてるなら、食べた方がいいと思いますよ～！貧血になったり、痩せちゃいますよ😅
母乳に食べ物は関係ないと聞いたことはありますが、健康のためには控えた方がいいかもしれません😭
A☻໌C mama
食べるものについてはそこまで気にしてませんが、食べる量はダイレクトに母乳に影響しました😅
かんたんな常備食用意しといて、とりあえず3食食べられたほうが良いと思いますよ(*^^*)
ままちゃん
私も夜しか食べれてないです😅
でも水分いっぱい取ってます。
そのおかげか飲む分は出てます。
でもできるなら3食食べたいですよね〜！
食べ物は気にしすぎると
ストレスなるので程よく油物食べてます！
気になるようなら1回分搾ってから
飲ませてあげればいいと思います😊
ゆんゆん
良くないですね。
時間作ってなるべく三食と水分取りましょう。
見た目に見えなくても母乳出していたら骨にきます。栄養取らずに母乳あげてると骨粗しょう症や貧血、二人目不妊とかになりやすくなるし、何より赤ちゃんにも栄養行かないです。栄養ない母乳あげるよりはミルクあげた方がいいですよ。
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