chez
冷やすと良いですよ(^^)
保冷剤だと冷やし過ぎてしまうので、キャベツをペタっと貼って、シナシナになったら取り替えます。
なみ
しこりがある方に赤ちゃんの下あごがくるような体勢で飲ませるといいですよ!
うみがめ
お風呂で温めながらシコリを乳首の方に流しながらマッサージ、
保冷剤をガーゼに巻いて冷やす、
シコリが赤ちゃんの下顎にくるように吸わせる角度を変える、
ごぼう茶を飲む
という方法をいつもやってます!
だいたい1日でシコリ治ります✨
シコリがなくなる瞬間、詰まりが開通するんですけど、
母乳がピューと飛んで一気に痛みが無くなるのが快感です(笑)
コメント