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はなママ
サプリ・健康

もうすぐで産後2ヶ月なりますがなかなかお腹へっこみません😥だいたいど…

もうすぐで産後2ヶ月なりますが
なかなかお腹へっこみません😥
だいたいどのぐらいでお腹はへこみますか?
あとみなさん産後はどんな
ダイエットをしてますか?

コメント

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ダイエット全然してなくて未だにお腹はちょっと出てます。笑
腹筋とかしてりゃィィのかなって思うんですが続かなくて😭笑
これはただの脂肪なんやろなって感じです、、笑

  • はなママ

    はなママ

    ダイエットする時間ないのが本音ですよね💦笑 腹筋マメにやってみますね☺️ありがとうございます!

    • 2月15日
みさと

骨盤ベルトしてるだけですが、産後2週間くらいの今お腹はもう引っ込みました🙌🏻💓
あとは産褥体操を横になった時にしています✨

産後6ヶ月は水太りみたいなもなのだと聞いたので半年かけてのんびり頑張りましょー❣️

  • はなママ

    はなママ

    すぐへっこむなんてすごいです😭👏
    私は体操してなかったからかな😂

    のんびり頑張りますね💗
    ありがとうございます!

    • 2月15日
みぃ

ダイエットしている暇もなく…未だに7キロも落ちてません(笑)

  • はなママ

    はなママ

    ダイエットする暇ないのが本音ですよね…私は15キロ太ったので戻りたくて戻りたくて😭笑

    • 2月15日
  • みぃ

    みぃ

    あたしも同じくらい太りました(>人<;)でもあと7キロ減りません(笑)

    • 2月15日
  • はなママ

    はなママ

    同じです😭😭😭
    7キロ落ちてそっからぜんぜん
    落ちません😱😱

    • 2月15日
  • みぃ

    みぃ

    あたしなぜか太っていってる気がします(笑)なにかしなきゃですかねー(。-∀-)💦

    • 2月15日
  • はなママ

    はなママ

    私もです😭😭
    産んでからもぜんぜん食欲落ちなくて…笑

    • 2月15日
  • みぃ

    みぃ

    同じですね(*^ω^*)
    生理きたらなおさらです(笑)

    • 2月15日
  • はなママ

    はなママ

    食欲抑えないと大変なことに😱
    あ、生理っていつきました?

    • 2月15日
  • みぃ

    みぃ

    ほんとそれです(。-∀-)
    あたしは完ミにしたので2ヶ月くらいにはきましたー( ゚д゚)🌀

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    私もほぼミルクで1ヶ月できました😨
    やっぱミルクだと早く生理きちゃうのかもしれませんね💦

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    母乳じゃないとやっぱり早くくるみたいですね💦今では予定通りピッタリ月一できてますよ(笑)

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    そーなんですね😂笑 産後はじめての生理はなんだかいつもより長く続いてました😥

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    まぁホルモンのバランス崩れてないって思ってポジティブにいます(笑)
    産後は生理痛もなくてすごく楽です!!でも量は多少増えた気がしますが(笑)

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    たしかに!そうですよね😊
    わたしもポジティブに考えます🙌

    量増えましたよね😨😨笑

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    こなかったらこないで不安なので💦
    同じですね(>人<;)!!
    なんか臭いも変わったような…:(;゙゚'ω゚'):

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    たしかにこなかったら不安ですもんね😥笑 たしかに臭いも若干変わったかもです😱笑

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    そもそも妊娠前はずっとあったわけだしちゃんと元の身体に戻った証拠ですからね(。・ω・。)✨
    やっぱりそうですか?!ちょっと安心しました(笑)

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    そうですよね🙂
    逆によかったんだ♥️

    やっぱ色々変わりますよね。笑
    今はなんだか肌荒れもしてます😢

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    そうですよ♡

    なにかと変わりますよね💦
    あたし唇にデキモノできたりします:(;゙゚'ω゚'):

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    わたしもヘルペスとかよくできてました😂
    きっと寝不足とかも原因ですよね😭

    5ヶ月ぐらいになるとだいぶ寝てくれますか( ´・ᴗ・` )?

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    たしかに寝不足とか生活乱れるとできますよね💦

    うちの子は寝る時は夜10時間とか寝てます(笑)でも最近はちょくちょく起き始めました(>人<;)

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    乱れますよね😭

    すごい😲よく寝てくれて
    お利口さんですね😊

    うちの子もちょくちょく起きます。笑

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    慣れるまでは仕方ないですよね(>人<;)

    ほんとたまにですけど💦でも生後1ヶ月とか2ヶ月に比べたら楽です💡
    最近はお昼寝もしてくれるので助かります✨

    生後1ヶ月は2時間ごとに起きてましたよー:(;゙゚'ω゚'):そして夜中から朝方まで寝ませんでした( ゚д゚)夜中から寝なくて新聞屋さん来ちゃうまで起きてましたからね(笑)

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    そーなんですね!よかった👶🏻💤
    これからだんだん寝なくなると思うと…😱笑

    それ大変でしたね😣
    3時とか4時とかまで起きてるのが
    1番ツライですよね💦

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    夜泣きとか黄昏泣きが始まるみたいです(´;ω;`)💦

    ほんと大変でした( ゚д゚)
    今でも夜中起きますけど(笑)

    • 2月16日
  • はなママ

    はなママ

    夜泣きは大変ですよね💦

    うちの子3時か4時ぐらいに
    きまって起きます👀💦

    • 2月16日
  • みぃ

    みぃ

    それも成長なので仕方ないですけどね( ´∀`)💦
    決まっているなら逆算してさやかさんが少しでも寝れるといいですね✨

    • 2月17日
ままりん

私も1ヶ月半くらいへこまなかったですが急にぺったんこになりましたよ😂
若干のくびれも戻ってきました(笑)
母乳で自然に痩せていくと思います!
2ヶ月すぎたあたりから体重も一気に落ちてきました✌🏼️食事制限してません(笑)むしろ母乳のためにごはん山盛りです🍚❤️

  • はなママ

    はなママ

    私も食事制限できなくてモリモリ食べちゃいます😂徐々にへっこみますよね!頑張ります♥️ありがとうございます😊

    • 2月15日