コメント
あんmama
体重維持頑張ったご褒美に
ウィルキンソンを
産科の先生がくれました！
炭酸飲むならこれね！って
言われました！笑
なので大丈夫だと思ってます😓
ちなみに1人目の時に高血圧、
体重が過剰に増えたので
食事制限中です😱
おさゆ🍵
それは取りすぎかと思います🤦🏻♀️
甘いやつですか？？
ゼロコーラとか。。
わたしも妊娠糖尿病でした。
その時に内科の先生に聞きましたが、上がりにくいけど、甘いものきたー！って脳みそが感じて血糖値あがるって聞きました。
あと人工甘味料が良くないです。
わたしも炭酸とても飲みたかったので、フレーバー付きの甘くない炭酸水にシフトしました🙋🏻♀️
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0407
炭酸水です☺️‼
味は特にありません💦- 2月15日
りつき
糖質ゼロでも甘味料の入ったものやフレーバー付きの炭酸水は取りすぎない方がいいと思いますが、フレーバーもないただの炭酸水は大丈夫だと思います😊
ただ、空腹も我慢して食事の時間に食べ過ぎると血糖値が急に上がりやすくなっちゃうので、上手く間食などを使ってバランスよく、血糖値に優しい食事を心掛けてくださいね✨
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0407
ただの炭酸水です☺️⭐
空腹は決められたカロリーの間食とってますがなかなか足らず😭
最初に野菜食べてからとしてるおかげか血糖値は食生活であがることはないみたいです😊‼
妊娠糖尿病でしたか？？- 2月15日
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りつき
私は初期からの妊娠糖尿病で、分食のみ・インスリン無しで出産になりました😊
私の病院はたまにカロリーオーバーしたり、ラーメン等で血糖値オーバーする時が数回あっても、全体の血糖値抑えられていたらOKだったので、お身体の様子見ながら上手く過ごして良いマタニティライフをお過ごし下さいね❤️- 2月15日
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0407
私も初期からの妊娠糖尿病で、インスリン無しで今はしてます⭐
全体の血糖値なんてあるんですね！😊
今は本当栄養食食べてます😭‼
まだし始めたばかりなので勉強していきます💕- 2月15日
leo
無糖の炭酸水でも塩分入ってませんでしたか？ 妊娠糖尿病は塩分は気にしなくていいんでしたっけ？
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0407
塩分もです😊
塩分相当量0とも記載はありますが大丈夫でしょうか？😣- 2月15日
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0407
あとは記載がないものナトリウム0〜1mgと書いてあるものもあります💦
- 2月15日
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leo
そんなに少ないなら大丈夫そうですよね。炭酸水の中にはもう少しナトリウム含まれてるのもあるので気になったので^_^
- 2月15日
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0407
すみません、下に返信してました😣
- 2月15日
0407
飲みたいときに1日約1lはとってますが大丈夫でしょうか？😓
0407
ご褒美ってことは毎日飲むのはダメですかね？😣
味がなく本当に水に炭酸入っているのです。
0カロリー、炭水化物0のやつを飲んでるのですが😭
あんmama
なんとなく私は1日1本まで！
って決めて飲んでます💦
無味無臭の炭酸水です！
0407
ありがとうございました☺️⭐