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りり
ココロ・悩み

自己嫌悪を感じずに自分を大切にする方法を知りたいです。

人と比べない為にはどうしたらいいのですか?
不妊治療をしています。どうしてもなんで私は…と思うことが多くて
そんな自分にも自己嫌悪の日々です。
私は私!だと思おうと頑張っていますが、なかなかうまくいきません。

コメント

ちょこ

不妊治療してるとどーしてもそういう感じになっちゃいますよー😢

  • りり

    りり

    そうですよね…😔
    ありがとうございます。

    • 3月8日
ちゃちゃ

私の場合はやたら啓発本を読んだり、ユーチューブでセミナー聞いたりしてます😁ぼーっとしているとマイナス思考になってしまうので前向きになれるよう努力してます。度々聞いてると刷り込まれて、行きますしね!

  • りり

    りり

    そういう方法もあるんですね☺️
    自分で前向きに努力することも大事ですよね!
    ありがとうございます😊

    • 3月8日
deleted user

私も思います(;_;)なんで、私のところには、、、って!
周りの妊娠報告も喜べなくて、自己嫌悪にもなります。
そんな時、このアプリに出会って みんな頑張ってるんだと思ったら 少し楽になりました!
わたしだけではないんだ、頑張ってる人はたくさんいるんだって思いで過ごしてます☆
とは言っても、どうにもならない気持ちもありますが(o_o)
アドバイスになってませんが、共感したのでコメントしました!

  • りり

    りり

    同じように思ってくださる方がいて良かったです。
    私もこのアプリには本当助けられています☺️
    ありがとうございます☺️

    • 3月8日
naaco

すごくわかります😣
人の妊娠出産に動揺したり、焦ったり。自分のペースでやればいいってわかってるけど、人のことがすごく気になって惑わされてしまいます。
回答じゃなくてすみません💦

  • りり

    りり

    そうなんですよね…😔
    自分の気持ちをしっかり持っていないからでしょうか…😣
    なかなか難しいですよね。
    ありがとうございます😊

    • 3月8日
はじめてのママリ🔰

上を見るから疲れるんだと思います。

ゲスな考え方ではありますが
たまには下を見て安心するのもアリだと
わたしは思ってます\(^o^)/

上には上がいるという言葉と同様に
下には下がいますから🙄
(決してRIKAさんを貶している訳ではありません💦)

自分より幸せな人は見ない、
自分が誰より幸せと思いながら生きている私は
人よりストレス感じてないほうです⭐️(笑)

  • りり

    りり

    なるほど。そういう考え方もありますね😣
    発想の転換ですよね☺️
    ありがとうございます😊

    • 3月8日
チキン🍗

めちゃくちゃわかります!!
私も不妊治療してます😄
クロミッド飲めば授かれるかも✨卵管造影やれば!とか期待が大きかっただけに副作用がひどいしダメだし、おまけ膜は薄くなったしで嫌になりました😔
どこにもぶつけることの出来ないイライラに発狂しちゃってました💧
そろそろかな?とか無神経すぎる親にも(笑)
今がどん底ならばこれ以上の悲しみなんてないよね?
授かれたとき誰よりも愛してあげられるし、不妊治療の痛みを知ってるから人として成長させてくれてありがとねって前向きな気持ちになれてます今は😄
ゲスい心になりつつありますが家の中なら思う存分毒を吐きまくりです(笑)

  • りり

    りり

    前向きで素敵です。
    私も見習わなきゃと思いました。
    ありがとうございます😊

    • 3月8日
はなはないぬいぬ

私は変かもですが回りが子供を産んでいたときは、へぇーくらいで.自分が生もうとは思わなかったのですが、みんなの子供が大きくなってから焦り始めました…(^_^;)不妊治療のクリニックなので、まわりはみんなが治療してるのでなんかみんな頑張ってるんだと心強く思ってました。気持ちはわかります。私の場合は、何でもっとはやく焦らなかったのかと思います。友達の子供はもう高校生なので…(>_<")

  • りり

    りり

    そうなんですね…。
    私は病院に行くのも、苦痛な時もあります。
    私も、みんな頑張っているんだと
    考え方を変えないといけないですね。
    ありがとうございます☺️

    • 3月8日
deleted user

アドバイスにはなりませんが共感できるのでコメントさせて頂きました。
私も不妊治療をしています。
回りは結婚後すぐに子どもができたり、2人目3人目の報告も多くて正直喜べない自分がいます。
結婚した友だちの話を聴いてもきっとこの友だちも私より先に子どもができるんだろうなと考えてしまい嫌な自分がいます。
私は私と考えるようにしていますが、ふとした時や回りの報告があった時に自己嫌悪に襲われます💦
旦那が外出好きなので休みの日にはどこかに出掛けたり、美味しいものを食べたりして少しでも気を楽にしています。
こういった場で気持ちを吐き出すだけでも少しは気持ちが違うかもしれませんね(>_<)
人と比べないのは私にも難しいです(;_;)

  • りり

    りり

    同じように思ってくださる方がいて良かったです。
    そうなんです。私は私と割り切れる時と
    どうしてもマイナスに考えてしまい自己嫌悪になってしまう時と…😔
    なかなか難しいですよね😣
    ありがとうございます😊

    • 3月8日