コメント
ぽんこ
4時間以上続けて睡眠取ってないと基礎体温とは言わないと思います！
nozomi
わかりますよー、起きたことによって口から冷気がはいり体温下がったり、逆に動いたせいで体温上がったりとバラバラですよね💦💦
そういう場合は起きるごとに体温測って、その中でも1番長く連続で寝れた時のやつを入力してます(^-^)
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あきなmama ★
ありがとうございます(*^^*)
そうなんですよ！おそらく口から冷気入ったのか体温下がってしまって…
高温期なので体温下がると落ち込んでしまいます😅- 2月13日
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nozomi
わたしもつい最近までそんな感じでした😭😭
けど次の日には戻ってたり(^-^)
今回は最終的にリセットしちゃいましたけどね💦
ちなみにわたしもあきなママです❤️❤️- 2月13日
あきなmama ★
ですよね！ありがとうございます(*^^*)