コメント
na
カフェインと生物はなるべく避けた方がいいですが特にダメ！とか言うものはないですよ◡̈♥︎
ぴーなっつ
ご妊娠おめでとうございます🎊
アルコール、タバコ、生肉（レアとか）、生卵、生魚なんかは控えるようにしてましたよ🍴
お身体大事にしてください✨
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ヨシミ
ありがとうござます🐶💕
ちゃんと病院には行かないととは
思うのですが😊
やはり生物は控えないとですね🙆♀️- 2月10日
ちょん
食べ物じゃないですが無理も禁物ですよ✊
疲れたらできる限り休憩しながら過ごしてくださいね、
あと体も冷やさないように🙆
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ヨシミ
ありがとうございます😊
身体大切にします🐶- 2月10日
ケイティ
ダメなものは特にない意識しなくても良いと思いますが辛いものや生物などお腹を壊しそうなものを避けてみたら良いのではないでしょうか？それより葉酸とった方がいいですよ！サプリで☆
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ヨシミ
ありがとうございます☺️
わかりました💓- 2月10日
ちゃーこ
アルコールとタバコは絶対ですが、
リステリア菌のある生もの(刺身、チーズ、生ハムなど)や
水銀の入っているマグロやカジキ、
ビタミンＡの多いうなぎ、
ヒ素の多いひじき、
など摂りすぎは危険とされています。
でもこれは、毎日毎食これを摂り続けるような生活をしていたら危ないという事だけであって、普通の生活している人間なら大丈夫かと思います(*´꒳`*)
心配でしたら「初めてのたまごクラブ」という雑誌を買って目を通されると、食べてはいけないもの、やってはいけない事、今の赤ちゃんの様子や大きさ、これからどうなるのか、など色々書いてあって勉強にもなるし楽しく読めましたよ♡
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ヨシミ
ありがとうございます♡︎ʾʾ
早速買ってみます(ㆁωㆁ*)- 2月10日
退会ユーザー
初期は、水銀に気を付けたり
ビタミンAの取りすぎに注意したり、、
ですかね(´ω｀)
水銀は、鮪とかの大型魚、
ビタミンAは鰻とかレバーに
多く含まれてるみたいなので
なるべく控えてました。
初期は特に。ですが
初期に以降も、摂取のしすぎには
注意していました(>_<)
とりすぎると
障害がでたりするリスクがあがると
ネットでよくみるので。。
あとは、
妊娠してる時は免疫力がさがるので
初期に関わらず
生魚、生卵、レアのお肉など、、
生物には気を付けてました！
食中毒になりやすいみたいです(>_<)
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ヨシミ
ありがとうござます(´・ω・｀)
やはり生物は危険なのですね(›´A`‹ )- 2月10日
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退会ユーザー
そうみたいです(>_<)
気が遠くなりますよね～、、
ユッケとか馬刺、刺身とか
生物大好きな私には
拷問みたいでしたね(笑)
ステーキもミディアムレアが
当たり前なので(￣▽￣;)
10ヶ月も気を付けていくのは
しんどいのもあると思いますが
元気な赤ちゃんみると
気を付けて良かった！と
思えるので
頑張ってください＼(^o^)／- 2月10日
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ヨシミ
ありがとうございます((o(｡･ω･｡)o))ｳｷｳｷ
- 2月10日
ヨシミ
ありがとうございます(ㆁωㆁ*)