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ri-chan
妊娠・出産

妊娠中のお散歩が面倒でやる気が出ない。続けるコツはありますか?

妊娠中みんなお散歩してますか?
ただ歩くってなんか面倒でなかなかやる気がおきない(>_<)
なんか続けるコツとかありますか?

コメント

むぅちゃま

私は、歩かないで家事したりスクワットばかりです!今のところ予定日前生まれる予定です(*^▽^*)

  • ri-chan

    ri-chan

    スクワットもいいですね!

    • 9月20日
deleted user

してますよっ
特に朝方やってます!
続けるコツは帰りにご褒美のおやつ買って帰ることですかねw

  • ri-chan

    ri-chan

    ご褒美のおやつ、、、プラマイゼロですか?笑

    • 9月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですね笑

    • 9月20日
しおり238

わんちゃんのお散歩します!きっかけないとなかなか出来ないですよね(;_q)

  • ri-chan

    ri-chan

    わんちゃんのお散歩なら出かけやすいですね!

    • 9月20日
はじめてのママリ🔰

私は夕方とか夜に旦那さんと一緒にコンビニへお散歩がてら歩いてます^_^

帰りは食べ歩きして帰ります笑

  • ri-chan

    ri-chan

    優しい旦那さんでいいですね!

    • 9月20日
きりんマメ

散歩大好きです🎵
朝、上の子を送ったついでに食前にします
朝だと瞑想?ボーッとしながら景色を見て歩くと清々しいですよ
動けば食べてもいいと思えるし
夕方も上の子が自転車乗りたいと言うので、一緒に同じ道をグルグル回ります
3周で丁度1時間
スマホのヘルスケア片手に歩いて1日1万歩を目標に❗️
1人目の時は海が近かったので海を見ながら歩く
歩くと頭がスッキリして、子供の名前とか頭に浮かびますよ

ゆかり216さん、ショッピングで楽しみながらってのもいいと思いますよ(≧∇≦)

  • ri-chan

    ri-chan

    ショッピングなら歩けそうです♡
    朝のお散歩気持ち良さそうですね!

    • 9月20日
Aimi♡

私は好きな音楽を聴きながらのお散歩なら楽しめてます♡
むしろ途中から1人カラオケ状態♪笑
あまりに静かな場所とか人が多い場所では無理ですが…(-.-)笑

  • ri-chan

    ri-chan

    聞かれたら恥ずかしいですね(^^;;笑

    • 9月20日
まめ

歩いて経験値を稼ぐ陣取りゲーム
イングレスって知ってます?

最初はとっつきにくいかもですが、これやるとかなり歩きまくってしまいます。
やり過ぎて事故らないようにだけはお気をつけください。。

出無精の私が赤ちゃん抱っこして9キロ歩いてしまって満身創痍になりましたw

  • ri-chan

    ri-chan

    調べてみたら難しそうなゲームでしたね(^^;;

    • 9月20日
  • まめ

    まめ

    難しそうなのは見た目だけで、チュートリアルこなしたら理解できますよ〜w
    イングレス漫画で検索すると良いかもです。

    妊婦の時代にこれを知っていればなぁと思いました(´-ω-`)
    赤ちゃん重たくなってきたのに抱っこで歩き回るのはちょっと大変です…(;´Д`)

    しつこくすみません…wではw

    • 9月20日
  • ri-chan

    ri-chan

    イングレス、とりあえずインストールしてみました^^

    • 9月20日
ワンワン大好き❤

誰かと一緒だと続けられますよ☺
あたしの場合は、朝は愛犬の散歩する旦那について行き、夕方はお義母さんがいっしょに歩いてくれてました。

  • ri-chan

    ri-chan

    1人だと難しいですね(^^;;

    • 9月20日
bunny823

私は買い物と家事程度でしたよ(^ω^)
それでも切迫早産になりましたw
無理しないで下さいね₍₍(ง´・ω・`)ว⁾⁾

  • ri-chan

    ri-chan

    家事も真剣にやれば結構な運動ですよね^^

    • 9月20日
くぼりえ

37週から早朝散歩始めました♪
28週までに動きすぎて切迫早産て言われてしまったので36週頃からボチボチ(*^^*)
一人だと寂しいので、誰かと歩くとか続きますよ(*^^*)
わたしは里帰り出産なので、母と一緒に散歩してます❤

  • ri-chan

    ri-chan

    お母さんとなら会話も弾みますね!

    • 9月20日
にゃ太郎

私は買い物、銀行、郵便局など用事を作って歩いてます*\(^o^)/*
普通の散歩だけって私も出来ないので(-。-;

  • ri-chan

    ri-chan

    用事や目的無いと無理ですよねー(^^;;

    • 9月20日
はるくママ☆

1人で歩いても楽しくないので、
旦那が仕事が休みの時は、お散歩〜ってすこーし歩いたりしますよ💕

  • ri-chan

    ri-chan

    旦那さん優しいー^^

    • 9月20日