コメント
退会ユーザー
私ならチーズタッカルビにしてもらいます（笑）
maaa
そんなサポートあるんですね！すごい！！
産後は母乳あげますよね？
そしたらお母さんの食べたものが母乳になるので、私なら和食中心にしますかね！あとはダイエットも兼ねてなるべくヘルシーなものとかですかね！！
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めろ♡
完母が理想です！
例えばどんなメニュー作ってもらいますか？(*´˘`*)♡- 2月8日
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maaa
完母ならなおさら母乳にいいものがいいですよね💓
ニンニクたくさんあると母乳がニンニク臭くなるんです(笑)
脂っこいものを食べすぎると
母乳に脂浮いてくるんです(笑)
だから、野菜やお肉も赤身や鶏肉中心なものと、フルーツとかですかね？
１汁3品がいいと言われてるので
汁物1品の、主菜、副食にサラダや煮物や和え物にフルーツが理想ですかね☺️
あくまでも私の理想です(笑)- 2月8日
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めろ♡
ほんとにそのまんま母乳に出るんですね！（笑）
いっつも子供が好きな料理ばっかり自分で食べてたので毎日オムライス、カレー、丼ものばっかりでした（笑）
煮物とかいいですね(●´ω`●)
参考にさせて頂きます(♡´▽`♡)- 2月8日
めろ♡
最近流行ってますよねー(*´˘`*)♡
まだ食べたことないんですけどやっぱり美味しいんですか？(●´ω`●)
退会ユーザー
おいしいです❤️