妊娠・出産
36週5日の妊婦です。無痛分娩予定ですが、内診で膣が狭いと言われ不安です。難産になる可能性はありますか？おすすめのエクササイズを教えてください。
36週5dの初マタです！
11月20日に計画無痛分娩予定なのですが今日健診に行ったところ、内診グリグリの一歩手前？の内診で先生から『膣が狭くて子宮口に指が届かない。たくさん動いてお腹を張らせましょう。赤ちゃんが降りてきたらもう少し今の検査も痛くないはず』と言われました(^_^;)
正直、検査中痛くて『おお！これが内診グリグリか！』と思ったほどですが違いました。笑
今赤ちゃんは2,700gだそうです。
このままだと難産になるとのことで、あと2週間で無事に出産できるのか不安です😭
質問なのですが
①同じようなことを言われた方で、やはり実際分娩日は難産でしたでしょうか？
②ウォーキングやスクワットなど、おすすめのエクササイズがあれば教えてください☺️
- あんず(生後1ヶ月)
コメント
にこ
すみません、質問とずれてるんですけど36w5dで2700g私と一緒です🥹私は自然分娩ですが､､､
早めに産みたいので一日5、6000歩歩くようにと乳首マッサージもう始めています！
明日からスクワットも始めようと思ってます
失礼しました🙏
あんず
わぁ！同じように内診ありましたか？
ウォーキングは始めたのですが
乳首マッサージも効果あるのですね🥺
ありがとうございます😭
YouTubeで心音助産院さんの
スクワットすごく効くみたいなので
始めました！
もし良かったら参考にどうぞ☺️
出産ドキドキですね、、
にこ
溶連菌？検査
と産道？を経膣で見せてもらっただけで終わりました！
乳首マッサージ結構お腹張るみたいなので良いらしいです！
スクワット、ありがとうございます🙏出産怖すぎですが頑張りましょ〜🫰