コメント
るーみん
元々水分をよく摂るので産まれる前から2リットルは飲んでいます😊
冬は特にトイレ近いですよ（笑）
＊himetaro＊
私も水分小まめに補給してますが
同じく🚻が近くて近くて(^^;)
ですが量に関しては私は気にして
ませんよ～
２リットル補給するのって結構キ
ツイと思うので、、、(´･ω･｀)💦
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あくるの
そうなんです結構しんどくて😭
ただ水分不足のせいかおトイレでいきんでおしりがキレちゃったんですよね…それを改善したくて結構頑張って飲んでます🍵- 2月7日
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＊himetaro＊
おはようございます🐤✨
返信遅くなってすみません!!!
結構しんどいですよねw(><;)
そうだったんですね💦
なら乳製品を多目にした方が
便通善くなるので(*´ー｀)ﾉ"
って出産してからというもの
私も切れ痔疑惑で自分も乳製
品多目に摂取しなければ(笑)。- 2月8日
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あくるの
いえいえ！お返事ありがとうございますおはようございますです😋
ヨーグルトや牛乳、豆乳は摂るようにしています。
はわわわ！一緒に乳製品摂っていきましょ😵
産後にまさかこんなトラップが潜んでいるなんて思っていませんでした…。- 2月8日
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＊himetaro＊
度々遅くなり申し訳ないですw⤵
そうなのですね(^^)/
それなら大丈夫そうかなとは💡
お互い大変ですが乳製品摂取して
良くなるようがんばりましょう😣
私も切れ痔は今回が初めてでまさ
か自分がなるなんて思ってもませ
んでしたが早く治ればなと(><)💦- 2月8日
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あくるの
あとはママリで教えてもらって酸化マグネシウムを摂るといいらしいのでサプリ買いました〜。
おトイレが毎回苦痛になるので早く治したいです！- 2月9日
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＊himetaro＊
そうなのですね💡
なるほどですw
確かに早く治したいですよね(><)💦- 2月9日
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あくるの
ですねーお互い頑張りましょう😭
- 2月9日
おチビmama
普段から2Lはとっていたので3Lはとるように心がけていますが1回に沢山飲むのではなくご飯の時以外は1時間に一回飲むようにしてます！
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あくるの
3リットル凄いですね😳
あとはおトイレ行ったらコップ一杯飲むようにしてたりします。- 2月7日
オラフ
そーなんですね(>_<)
私気にしたことなかったです😂💦
元々水分取る方ではなく１日500のペットボトル１本飲まなくて、これは取らないほうで多分だめだと思うんですけどそんなに必ず２㍑って気を使わなくてもいいのかなぁって思います(^_^)脱水にならない程度でいいのかなって！
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あくるの
産後も1日500mlくらいでしたか？？
さすがに毎日2リットル絶対！は大変なので達成できてはないんですけど、授乳したら必ず飲むようにはしてます。
喉が渇いてからだと遅いのかなと思って。- 2月7日
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オラフ
あまり気にして飲んだことないです(^_^;)
そもそも母乳って血液だしとか…
私は普段通りでいいと思いますがいいとか悪いとか色んな意見を聞くと何が正しいかとか分からなくなると思うので健康センターなどでどうしたらいいか聞いてみるといいですよ！私も色んなことで色んな意見聞いてわけわかんなくなって悩んだことあるので…。- 2月7日
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あくるの
血液を常に出してるから水分摂っておいた方がいいのかな？と思ってました…(^^;;
そうですね、今度聞いてみます！ありがとうございます😊
私もネットで色々見すぎて気にして寝れなくなったりしてます。- 2月7日
メイ
看護師さんに、お茶やジュースはすぐ尿になって出てくるから出来るだけ水を飲んでねって言われましたよ〜！
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あくるの
あーだからおトイレ近いんですね！
お水を飲むってことはあっためてお白湯でも効果ありますかね？- 2月7日
あくるの
産まれる前から2リットル…！
素晴らしいです😳
冬は本当おトイレ近いですよね。