前駆陣痛の痛みを和らげる方法を教えてください。下腹部、腰、お尻が痛くて眠れません😭
前駆陣痛が少しでも楽になる方法
なんでもいいので教えてください！！
下腹部、腰、お尻
全部痛いです！どこでもいいです！！
痛すぎて寝れません😭
- りょう(6歳)
退会ユーザー
横向きに寝て、クッションを足の間に挟む…
お腹や腰を温める
マッサージをする、またはさすってもらう…
って書いてありました…
少しでも楽になると良いのですが。。。
ちゃっぴー
お風呂に入って、身体をリラックスさせるといいですよ〜！
私も前駆陣痛で苦しみましたが、あまりにもしんどい時はお風呂に入って、体の筋肉をほぐしなさい〜って言われました
たろ
大丈夫ですか？
結構体力持っていかれますよね💦
クッションを足に挟んで横になる
で、ほんの少しだけ楽に…
でも個人的に１番楽だったのは
眠いですが立ってる事でした😢
あともう少しで
可愛い赤ちゃんに会えますね！
残りを無理せず過ごしてください👶
とん
私も前駆陣痛に悩まされてます！
そういう時は、暖かいものを飲んでリラックスして横になってます！
りょう
回答ありがとうございました😊!!
昨日の朝方に本陣痛となり
今日、無事に出産しました❤️
たろ
おめでとうございます😆🎊
きっと可愛すぎてずっと見てたい…
みたいな気持ちかもですが
休める時にゆっくり休んでくださいね♡
退会ユーザー
おめでとうございます(o^^o)
ゆっくり休んでくださいね（≧∇≦）
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