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まる
妊娠・出産

妊娠中でお腹がすぐ空く悩みです。食べ物に暇を持て余し、お菓子を食べ過ぎて+4キロ増。この空腹感をどうしのいでいるか教えてください。

23週の第一子妊娠中です。
最近食べてもしばらくするとすぐお腹すいちゃいます(><)
お菓子もたくさん食べちゃって。。クッキーやチョコなど。
妊娠前から+4キロです。
どうやってこの空腹感をしのいでましたか?
専業主婦で暇なので食べ物のことばかり考えちゃいます(><)

コメント

モモっこ

わかります(><)
私なんてもう妊娠前から+8キロです、、、恐ろしい
食べ物のことばかり考えてしまいますよね甘いもの食べたい、、、
こんにゃくゼリーとかがいいって言われて試したんですが、あまりゼリー系好きでなくすぐに挫折しました(><)
私の場合ガムとかずっと噛むやつが結構いいです( ´_ゝ`)
あとは飲み物で凌いでます(><)

  • まる

    まる

    回答いただきありがとうございます!
    わたしも35週にはきっと+8いっちゃいます。
    頭が食べることばかり。。。
    ガムかんでみます!

    • 2月5日
キキララ

氷を食べたりこんにゃくゼリーにしたり最終歯磨きしたりしてました°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

  • まる

    まる

    回答いただきありがとうございます!氷よさそうですね!!
    こんにゃくゼリーは三種類ストックしてますw

    • 2月5日
まゆん

こんにちは(^^)

私も今、まるさんと同じ状態です😥
食べてもお腹すく…
ついお菓子に手を出す。
旦那の仕事帰りを待って
ご飯を食べるから
余計にお腹すくんですよね🙄🙄
私も今のとこ主婦でやることないから
ぐーたらな日々(笑)
いきなりお菓子とか食べるのを
やめると、
リバウンドする可能性あるから
糖質カットのお菓子や、
フルーツを食べるようにしてます!

食べることって幸せですよね♡笑

回答にならず、すみません💦

  • まる

    まる

    回答いただきありがとうございます。
    同じ週数ですね♡
    まったくおなじ状況です!
    寒いしぐーたらが増す笑
    今バナナ食べてました!ありがとうございます。

    • 2月5日
  • まゆん

    まゆん


    一緒の状況だし、週数だったので
    コメントさせてもらいました😊
    ガムもいいんですね🤔!!
    バナナいいですね〜🍌
    私はさっそくみかん食べます🍊笑
    お買い物、
    気を付けて出掛けて下さいね😉😉

    • 2月5日
ふー

ガムがわりとつかえますよ

  • まる

    まる

    回答いただきありがとうございます。
    ガムですね!!今から買い出しいくので買いにいってきます^ - ^

    • 2月5日
  • ふー

    ふー

    自分の場合につわりが酷くて噛んでる方がマジで噛んでたんですが

    • 2月5日
  • まる

    まる

    つわりが酷かったんですね(><)
    気がまぎれそうですね^ ^

    • 2月5日
  • ふー

    ふー

    でも途中から唾液が気持ち悪くなり
    意味無くなりましたが

    • 2月5日
  • まる

    まる

    大変でしたね(><)乗り切ったふーさん尊敬です⊂((・x・))⊃

    • 2月5日
  • ふー

    ふー

    まだたべれてれる日もあったのでましだどおもいます

    • 2月5日
らんどり。

わたしガムとかめっちゃ噛んでます!
あとはシュガーレスの飴とか
あたりめずっと噛んでたりとか…笑
私も気付けば食べ物のことばっか
考えて体型がドラえもんなので
必死に噛んで紛らわしてます。笑

  • まる

    まる

    回答いただきありがとうございます。
    ガムがいいという方多いですね。
    真似してみます!
    ドラえもん体型は負けませんよっ⊂((・x・))⊃

    • 2月5日
NENE

わたしは妊娠前より➕18kgでした!笑
もう、開き直ってたくさん食べちゃってました💦笑
でも太りすぎたおかげで、産道が狭くて時間かかったのであとあと後悔です💦笑

  • まる

    まる

    回答ありがとうございます。
    +18キロですかー!食べちゃいましたね^ ^私も開き直りたいけど元々太ってるのでね(><)

    • 2月5日
まる


嬉しいです^ - ^
バナナでは足りたいみたいです
みかんいいですね笑今の時期美味しいし(^_^)
ありがとうございます!スタバに誘惑されないように頑張りたいです⊂((・x・))⊃