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ゆずまま
子育て・グッズ

睡眠トラブルやストレスで悩んでいます。家で気分転換する方法を教えてください。

ノイローゼ気味です( ;o; )
今だけだと思ってもなかなかしんどく夜も6時間まとめて寝てくれるようになったと思ったら最近2.3時間ごとに起きるようになってしまいました。
車がなく移動手段がないので、寒いため散歩も行かなかったりしてこもりがちです…
家の中で気分転換する方法でオススメあれば教えて欲しいです(o´∀`)

コメント

あいあい

夜ちょこちょこ起きるようになるとつらいですね。。
趣味とか何かありますか?私はお菓子食べるの好きなので、たまに作ったりして気分転換してます。クックパッド見て10分とかでできる簡単なやつですが😅
あとはひたすらスマホゲーム😅
メルカリで娘のためになりそうなアイテム探してもよくしてます!

  • ゆずまま

    ゆずまま

    趣味これといって出かけることが好きで…家の中の趣味はあまりないかもです(っω-` )
    おかし食べるのすきです!
    簡単にできるやつ挑戦してみよかな(๑˃̵ᴗ˂̵)
    参考にさせてもらいます!

    • 2月5日
deleted user

しんどいですよねー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
私も、あ!泣かなくなった!グズらなくなった!と喜んでは結局また泣き始めて落ち込んで…の繰り返しでした。
まだ3ヶ月なので泣かなくなったらそれで安定!と思わない方が良いですよ。
人見知りや場所見知りも始まるし、
2.3歳になったらまた夜泣きが始まったり、離乳食も急に食べなくなったり、
まさか?!な事が結構起きるので💦
私も最近こもってます。
私は映画見たり、完ミだったので
本当にほろ酔い程度にお酒飲んだり
してました笑

  • ゆずまま

    ゆずまま

    しんどいですねー(。_。*)
    夜泣きがいまでもくじけそうなのに心配過ぎます…
    まだ、いろんな壁がありそうですね覚悟しときます(;o;)
    完母なのでお酒は無理ですが、映画最近見てないから旦那が休みの時はレンタル借りてこよかな(っω-` )

    • 2月5日
ぷーたん

私も寒いとひきこもりがちなので😣
コーヒーとお菓子を楽しみにがんばってます!
あとは、家の中ででも、屈伸とか、簡単なエクササイズ?をしたら、気分少しかわりますよー♪

それか、ちょこちょこ家の模様替えをしてみるとか

  • ゆずまま

    ゆずまま

    コーヒーとお菓子ですか(*´꒳`*)
    体動かすことしてなかったですね、エクササイズしてみます!
    模様替え!参考にさせてもらいます(*^^*)

    • 2月5日
はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか!?
家の中じゃないんですが
私はこないだ夫に一万円頂戴といって
産後の肌荒れが気になり
化粧水とか洗顔高いの買ってきました
何だかストレス発散で
スッキリしました❗

  • ゆずまま

    ゆずまま

    何とかという感じです笑
    金銭面も余裕なくてパーっと買い物しなくなりましたねー!
    羨ましいです!たまにはいいかもですね(*´︶`*)

    • 2月7日