あーちゃん🍌
トコちゃんベルトは寝る時はつけないほうがいいそうです。
あと、子宮下垂になったりするので産後のベルトを推奨してるそうです!産院で聞きました!
yumama
同じくです(>_<)整体の先生に聞いたら
ぽっこりお腹と骨盤は関係ない
らしいですよ😱!
お腹は伸びる為に筋肉が緩んだので
気になるなら下腹を意識しながら
腹筋してと言われました(;o;)
あーちゃん🍌
トコちゃんベルトは寝る時はつけないほうがいいそうです。
あと、子宮下垂になったりするので産後のベルトを推奨してるそうです!産院で聞きました!
yumama
同じくです(>_<)整体の先生に聞いたら
ぽっこりお腹と骨盤は関係ない
らしいですよ😱!
お腹は伸びる為に筋肉が緩んだので
気になるなら下腹を意識しながら
腹筋してと言われました(;o;)
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