コメント
ピザ
ちょっと違うかもしれませんが、自分は１人目の産後に産後鬱になりました。セラピーでアクアリウムの熱帯魚飼育を勧められ、それから熱帯魚やエビを買っています。特にエビは育てるのが少し難しいですが、日中の家事の合間や夜中眠れずにいるとき、今でもずっと眺めるだけで癒されます。
ちーまま
私はパニック障害です。
妊娠初期、同じようにぶり返しました。
私も吐く度泣いたし、30分くらい便座にうつ伏せになって鼻水たらしながら号泣したことも😁💦
夜も寝付けないんですよね！
妊娠&出産&育児をして、いま振り返ってみると、妊娠初期が１番辛かったです‼
だから、いまを乗り越えればあとは楽勝ですよ😊
無理しないで、病院も不安なら受診して大丈夫ですからいつでも受診しよーって気持ちでいること！
あと、ひとりで抱え込まないこと！
ですよ😊✨
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王子
ご回答有難う御座います(;_;)
とても心強いメッセージ有難う御座います…
病院にも通いながら頑張っています。
赤ちゃんはとても可愛いです…
ホルモンの関係で大変だと言うお話も勉強したので、自分一人だけと思わず辛いときは家族に頼って甘えたいと思います🙇✨
ご回答とても嬉しかったです…
有難う御座います(つд；*)❤️- 2月1日
もかさん
こんにちは。
悪阻しんどいですね泣
妊婦の時毎日しんどく
心が荒れていました。
旦那にも他の人にも
心療内科をすすめられ
結局行かずに終わったのですが…
産後は環境ががらりと変わり
落ち着いていて去年の自分が
嘘のようです。
仕事のストレスだったようです。
ちょっと状況違うかもしれないのですが、お話よかったら* ੈ✩‧₊˚
日中は基本1人で過ごされて
いるんですか？
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王子
もかさん！せっかくコメント下さったのに
気づかず返せていなくて
大変申し訳ございません(つд；*)！！
実は私も仕事がかなりのストレスでして…
妊娠前は深夜まで立ちっぱなしでずっと働き、人にも期待され頼られる毎日…
今は理解してもらいこの二週間働いていません( ノД`)
質問させて頂いたときは
本当に心がぼろっぼろでしたが、今は落ち着いています(〃^ー^〃)✨
日中は一人で過ごすことが多いです( ´,_ゝ`)
ベットから出るのも物凄く時間がかかってしまって笑
もかさんは今絶賛子育て中なんですね🎵
先輩です( ；∀；)❤️❤️❤️
もかさんは妊娠中何をして過ごされていましたか？✨是非とも参考にさせて頂きたく思います🙇- 2月6日
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もかさん
こんばんは！
少し良くなったみたいで
安心しました💕
職場の理解も得られたようで
よかったです♡
妊娠中は、
ミシンを買って
スタイや抱っこ紐カバーなど
作っていました😍
一人暮し状態だったので、
友達や先輩ママと
一緒にランチしてましたし
一人ランチも沢山しました😊
👶うまれたら、ゆっくり
ご飯たべたり
お風呂使ったりできないので
1時間お風呂はいってたことも多々あります。笑笑
↑私はもともとお風呂大好き人間でしたので大丈夫でしたが、体調くずさないように！
入浴剤買って楽しんでました😊- 2月6日
王子
ご回答有難う御座います(;_;)
そうだったのですね…
セラピーとはどのような事をやるのですか？
気になります(/_;)
確かに水にゆらゆらしている魚を見ていると心が癒されそうですね✨せまくてなかなか飼うことが出来なそうなので、水族館とかいってみたいなと思いました✨
アドバイス本当に有難う御座います(;_;)❤️
ピザ
セラピーですが、自分の場合はこちらからしたらとにかく話を聞いてもらっただけという印象です。妊娠出産の話から遡り、結婚、主人との出会い、学生時代、地元の話、家族関係などとにかくたくさん話しました。
初めは家族以外との付き合いをするため短時間のバイトを勧められました。家族の協力があってバイトで気持ちを持ち直してきたところに2人目の妊娠がわかりバイトをやめたところ、ペットの話を向けられました。犬がいいとの話でしたが、帰省や旅行の時に心配だというと、小動物よりもアクアリウムはどうかとすすめられたんです。
水族館や、近くのペットショップでもいいかもしれませんね。少しでも心穏やかに安心できるといいですね(^-^)