コメント
３児まま(^^)
３０〜４０分って時間を決めてます！時計を見せて長い針がここまできたらおわりだよ？って言ってます(^ ^)時間になったらおわりにしてます！あとはこれくらいかな？ってゆう量より少なくしておかわりするって言ったらかなり大げさにほめてます♡食べきれたらご褒美にお菓子など食べさせてます(^ ^)それでもなかなかダラダラ食べもなおらないんですけどね(；д；)あたしのイライラは減りました！
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3児のmama
同じような感じでやってます☆
時間を区切る、少な目に盛る…食べきったらご褒美！
でも、少な目に盛ると、食べきって、はい、お菓子ちょうだい、みたいな…お菓子食べれるならもうちょっと食べてほしかったり😢
ダラダラ食べってなかなかおさまらないですよね😵