娘の就寝時間が12時、お風呂が遅くなるので心配。みなさんの起床・就寝時間を教えてください。

うちはあまり寝てくれない子で2歳過ぎまで明け方3時とかに寝て朝の11時に起床、夕方17時に昼寝とかでした！保育園に行くようになってから多少はリズムができましたが6歳になった今、次の日保育園休みだとやはり2歳くらいのときのリズムになります。。

• 1月31日

うちも遅いですがー！
今最後の寝ぐずり中です😂笑
23:00に最後のミルク飲んで
24:00〜1:00くらいに就寝して
9:00〜11:00頃起きます(*´ω`*)
うちも主人がお風呂入れてくれるので
お風呂が20:00、21:00頃になってしまいます💦
頑張って朝起こしたりお風呂を
夕方にしたりしてましたが
それでも寝る時間変わらないので
無理して疲れちゃうよりも
今はこれでいいかなーと思ってます💦
保育園に行くようになったり
公園で遊べるくらいになったら
自然と早く寝るようになるかなと思っています(*´ω`*)

• 1月31日

遅いと思います、、、
うちは18時〜19時にお風呂。
22時〜23時に就寝。

最初ワンオペ勇気がなく、旦那が帰ってきてから22時にお風呂で、24時就寝でしたが、ワンオペでお風呂時間変えてから、基本ご機嫌さんで、お風呂から就寝までの時間はあけてあげるようにしてます！

• 1月31日

起床7時
朝寝9時～10時
昼寝13時～16時
就寝は20時です😊
12時はちょっと遅いですが、ママさんがしんどく無ければ今のままで良いと思いますよ😊
ママさんの ゆっくりする時間が少ないのが心配です😭

• 1月31日

ご家庭それぞれで生活リズムがあるので何とも言えないですが…参考までにうちの場合は
7:30までには起床
9:30〜10:30 朝寝
13:30〜15:00 昼寝
17:30〜18:00 夕寝
21:00 お風呂→すぐ就寝
です。新生児のころからほぼ変わりないです。
夕寝で2時間寝てしまっているのが就寝時間の遅れにつながっているような気もします💦

• 1月31日

何を優先にするかだと思います。
家族との時間(コミュニケーション)か、赤ちゃんの生活を優先にするか。
私は迷わず家族との時間を優先にしました👨‍👩‍👧

夕方寝かす寝かさないで寝る時間は大分変わってきますよね〜😩
保育園通ったらまた生活リズムは変わると思うので、豆腐さんが辛くなければ今のままで良いのでは？

ちなみに最近の娘は
7時半頃 起床、離乳食
9時 朝寝
11時 起床
11時半 離乳食
15時 昼寝
16時半 起床
20時 お風呂
20時半 離乳食
22時 就寝
です！

• 1月31日

9時前後に起床、0時頃就寝です！
20時半〜21時から授乳して寝かせるんですが、体内時計があるのか授乳後はご機嫌で0時くらいまでは寝てくれません😭💦

• 1月31日

私もつい最近まで遅かったです😅
なかなか寝てくれなくて、
0〜3時の間に就寝で、昼に起きてましたが、
最近ネントレを始め、

8〜9時 起床、授乳
起きて2時間後に昼寝(昼過ぎまで)
起きたら授乳
16時〜30分夕寝
18時頃からお風呂までちょっとグズグズ
8〜9時 お風呂
9〜10時 就寝

みたいな感じです。

夕寝の時間が長くなったり、
遅かったりすると22時には寝てくれないです😅

なので18時以降はグズグズしますが
寝かさずお喋りしたりしてます。

なのでお風呂後、授乳すると
コテンと寝てくれます。

夕寝もうちょっと短くするか、
早めに時間ズラしてみてはどうですか？

• 1月31日

遅いと思います。うちは21時までには寝てます。

• 1月31日

遅いと思います。
旦那さんがどうしてもお風呂に入れたいということですが私なら赤ちゃんの生活リズムを優先させます！
家族との時間は休みの日にたくさん取ればいいし大人の都合に合わせたら赤ちゃんが可哀想だと思うからです。
うちも旦那の帰宅が遅いので1人でいれています。
休みの日のみ旦那に入れてもらっています。
寝る時間が遅いと起床時間も遅くなるし朝は8時までに起きるのが理想だと保健師さんと助産師さんに言われたので私は20時半までには寝かせてます！
朝は7時にはおきます。

• 1月31日

同じ５ヶ月で、新生児から先々のことを考えてリズムをつけてあげてたので２ヶ月からリズムはかわってません。

6時起床
17時半お風呂
20時就寝です

今のうちにリズム少しずつつけてあげてた方が後々楽ですよ😃
うちも主人がいれたいみたいですが、赤ちゃん優先で休みの日にいれてます。
一歳過ぎてリズム作ろうとしても歩きだしたり自分で意思をもって動きだしたりする子を早く寝かしつけするのは大変だとおもいます。
朝の7時の時点でカーテンあけて陽を浴びさせて少しずつ起きる時間を早めれば夕寝が早くなるので夜も寝るとおもいますよ。
今のままでは離乳食の時間も難しくないですか？

• 1月31日

お風呂の時間を朝にしてみてはどうですか？
我が家は
8〜9時 起床
11時 朝寝
15時 昼寝
18時 入浴
19時 就寝
です。

• 1月31日

明日で6ヶ月になる息子がいます！
私は、主人が早く帰ってくるときはお風呂お願いして、それ以外は私が入れてます！
確かにコミュニケーションも大事ですが、今は子供の生活リズムをつけることを優先に考えています！
イレギュラーなときもごく稀にありますが、だいたいは

朝7時起床
9〜10時の間(前後しますが)朝寝
起きたらミルクに合わせて離乳食
13時頃昼寝1時間くらい
起きたら水分摂取
16時頃ミルク
16:30頃30分程度夕寝
19時お風呂
20時ミルク、就寝
夜中は起きずに爆睡です

こんな感じの流れが、3ヶ月頃からついてます！
離乳食も二回食とかになったら
色々試行錯誤してやってくつもりですが、
なにかとリズムつけて早寝早起きは
今後も大事になって来ますし、
今は親がつけてあげないといけない時期なのかなーとおもってます、、
ご家庭それぞれですが、0時睡眠はちょっと遅いのかなぁと思いました😭😭

• 1月31日