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ゴン
子育て・グッズ

最近夜遅く眠くなり、子供の生活リズムが乱れています。改善策を教えてください。

最近この時間になると眠くてぐずります。
眠って欲しくないけど夜ご飯の準備もしたい💦

昨日も夕方ぐずって結局寝て夜寝るのが10時過ぎでした。いつもは9時頃就寝です。

今日は
7時 起床
9時 離乳食
13時-15時頃 昼寝
昼寝の後買い物に行って帰ってきてしばらくは1人で遊んでました。
その後ギャン泣きで今おんぶの中で寝てます💦

生活リズム等改善できるところあれば
指摘願います🙇‍♀️

コメント

ちゃちゃ

わたしは午前中に買い物に行き、
子供がお昼寝してる時に夕飯の準備しています!
うちもまだまだ夕方は眠くなるので
30分ほど寝かせています😅
逆に夕方寝かせないと夕飯の時間に
ぐずぐずしてご飯食べれなくなることがあるので…😱

  • ゴン

    ゴン

    コメントありがとうございます😊
    なるほど‼️昼寝中に作っておいたらいいですね^_^
    夕方30分くらいで起きますか?起こしますか?起こしたら機嫌わるくなりません?💦

    • 1月30日
  • ちゃちゃ

    ちゃちゃ

    そのかわり自分は休めないんですけどね〜😂
    置かずに抱っこしたまま寝かせて
    寝心地悪いのかだいたい30分くらいで起きます!
    機嫌悪い時良い時あります⸜( ˙̦꒳˙̦ )⸝笑

    • 1月30日
k

その頃はまだ午前寝もしていて、午前と午後2回お昼寝してました^ ^
というかうちの子は午前中どうしても眠くなってしまうみたいで、1歳なったくらいまで2回寝てました💦
夕方はたまに眠そうなときもありましたが、あまり寝てしまうことはなかったです!寝てしまったときは、少し経ったら起こしてました😅
でも、私も2回食になったあたりの頃は結構生活リズムに迷走してました…😓😓
子供もだんだん体力ついてきたり思うようにいかないことが多くて、やっと定まったのは3回食になる頃です😣

  • ゴン

    ゴン

    コメントありがとうございます😊
    午前中も寝てほしいんですが、たまにしか寝ません😅慣れた頃には次のステップですもんね💦まだまだ定めるのは難しいって事ですね🧐

    • 1月30日