Y❤︎
私は今でも食べてますけど
赤ちゃんにはなんの影響もなく
元気に育ってます！
焼肉はちゃんと焼いて食べれば
大丈夫だと思いますよ！
ゆあな
私が妊娠中は、マーガリンはさすがに良くないと思いバターで食パンを食べてました(^^)
マーガリンよりは良いかとおもうのですが、乳製品だしカロリーと塩分が気になるくらいかなぁと(^^)
ラーメンも具だくさんでスープ残せばたまにはいいのでは*´∀｀)
焼き肉は生に注意して、しっかり焼いたものを食べれば大丈夫でしたよ(^^)
浜ゆう
マーガリンよりバターの方が安全って聞きました！
ラーメンなら、お野菜たっぷりいれて食べます♡
焼肉の時もサンチェで巻いたり、ビビンバやわかめスープなどを頼んだりして、お肉ばかりにならないようにするなど、できるだけ多めの食材をとるようにされたらどうでしょうか♡
外食うらやましいです♡♡
楽しんで来てくださいね♡♡
まーちゃん´ω`)ﾉ
ラーメンも焼き肉も普通に食べてますよ(*´艸`*)
赤ちゃんも元気てす！
pun୨୧
毎日そんな食生活なわけではないんですよね？
バター、らーめん、焼肉
ひとつひとつがどうというより、毎日そんな感じのメニューだと、塩分や糖質や脂質…栄養バランスがちょっとなって感じはしますね！
らーめんも焼肉も『たまに』がいいかもしれません♪
食べて必ず害のあるものではありませんが、それが頻繁になると影響があるかもしれません。
妊娠糖尿病とか妊娠中毒などもあるので…
今日がたまたまそんな１日なら、明日はヘルシーを心がければいいと思いますよ♡
心響
全然気にせず食べてました。私の場合、血圧が高くて減塩の指示が出たので妊娠中期くらいから、パンには何もぬらずでしたが。。。ただ、妊娠してからはインスタント食品は今でも一切食べなくなりました。
smiley♡
21wです！
毎朝バターとハチミツでトースト食べちゃってます！でも塗りすぎないように気をつけてます！
毎日その食生活でなければ問題ないですよ♡食べたいものを食べた時に出る幸せなホルモンが赤ちゃんにとって良いらしいです(o^^o)
私は好きなものを食べた次の日とかはなるべく自炊して野菜をたくさんとって調整したりしてます！
お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね♡
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