C O C O 🥥
だいたい半年くらいです😊
出産1ヶ月後くらいから腹筋しました✨
退会ユーザー
1ヶ月くらいで子宮が戻ったので戻りました！体操はしていません(^_^)
ピカ
下腹はまだちょっと出てます(*≧∀≦*)
なにもしてません
らら
わたしは、子宮収縮剤飲んでたからか、いま産後17日目ですが元のお腹に戻りつつあります！あと1〜2割くらいかな？🤣
それかこれが元のお腹の脂肪かな？って感じです🤣
昼も寝るときも骨盤ベルト常に締めてます⭐︎！
ルナ
ありがとうございます(^-^)
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