haru
首、手首、足首温めて、葛根湯と栄養ドリンク飲んで寝る！！
目覚めたら必ず水分補給！！
起きてる時は２０分毎に水分補給！！
汗たくさんかいて、着替える！！
それでも熱上がるなら病院へ(*^^*)
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