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msy
サプリ・健康

授乳中すっごいお腹減るんですけど妊娠中に太ってしまったのでできるだ…

授乳中すっごいお腹減るんですけど妊娠中に太ってしまったのでできるだけカロリーを抑えたい💦
授乳中に食べていた低カロリーなものあれば教えてください!
スルメぐらいしか思いつかなくて😂

コメント

うーたんママ

私は干し芋食べてました。食物繊維も多いですし、腹持ちも良いですし。
あとはこんにゃくゼリーとか。
でもたまには食べたいものを食べてましたよ。

  • msy

    msy

    干し芋おいしいですよね!
    炭水化物なのでカロリー的には高そうですが私も食べます😅

    • 1月25日