コメント
あ ー こ
まだポッコリしてますが、体重は6ヶ月頃に元どおりになり、7ヶ月でマイナス2キロまでなりましたよ！
運動はしてないですけど、母乳のために間食を減らしました♡
minscafe
今4ヶ月半のベビーがいます(^-^)
体重はあと2キロといったところです💦
今は一ヶ月に、1キロ落ちるかなといった感じです。
お腹は私の場合はまだまだやばいです…(T_T)
年齢的なものもあると思います(>_<)
半年ぐらいになったら本格的にやろうかなと思っています(>_<)
知り合いの助産師兼、整体師さんには半年は腹圧をかける運動はしちゃダメと言われました。子宮脱の原因にもなるそうです(O_O)
-
星☆
そうなんですかー(＞人＜;)
腹圧かからない運動しますm(__)m
体重も減らしたいけど、間食してしまいます😨😨😨- 9月14日
星☆
間食減らしたんですね*\(^o^)/*
ちなみにどんなの間食してましたか❓
あ ー こ
ポテチやらクッキーやら、アイス、ケーキなど、甘いものは毎日食べてましたよ😱
さすがに妊娠中は減らしましたが食べてましたね〜笑
星☆
わかります(＞人＜;)
私もなんです〜
来年結婚式あげるので危機を感じてますが、間食やめきれず…
あ ー こ
結婚式前は余計気を使いますよね！
わたしは結婚式の半年前くらいから、間食抜きと、白米を半量にしてましたよー！白米めっちゃ好きなんで抜きじゃなくても量を減らすだけでも体重落ちましたよ(=ﾟωﾟ)ﾉあと、腹筋（笑）
星☆
そうなんですね(^^)
今時間ある時はストレッチしてます♡
頑張ります(＞人＜;)