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プーラブ
妊活

運動後にお腹やお尻が冷えるため、カイロは熱くなりすぎて続けられません。解決策を知っている方いますか?

以前からなのですが、運動したり汗かいたらお腹やお尻が冷えてしまいます。

カイロとか貼ったりしてますが逆に熱くなりすぎてなかなか続きません。
なにか良い方法ご存知のかたいませんか?(。>д<)

コメント

檸檬☆

それは汗をかいてほっといてる訳ではないのですか?
私も汗かいてお腹とお尻冷えますね‼
ほどよい温かさを保てるといいと思いますが…
答えになってなくてスミマセン😵

まる

お家用でしたからジェルの湯たんぽ、おすすめです^_^湯たんぽを電子レンジか湯煎で温めて使います。温かさが長持ちするし、繰り返し使えるし、サイズも大きいので広範囲を温められます☆夏には冷やせば、冷たすぎない保冷剤にもなるし、とっても便利です♡
私が使ってるのは、韓国製ですが、ジェル湯たんぽで検索すれば出てくると思います(^o^)

  • まる

    まる

    私は、お腹が冷えやすいので、湯たんぽに薄手のタオル巻いて、腹巻に挟んでお腹温めるのに使ってます☆寝るときや部屋でリラックスするときにお尻に敷いても良いと思います(^o^)

    • 9月14日
プーラブ

汗かいたときにはふくようにはしているのですが、
普通に仕事して汗がでてない
状態なのにひんやり冷たくなってしまって。
内臓から冷えてしまってる感じです。(ω-、)

プーラブ

ジェル湯タンポ初めて聞きました!さっそく検索してみます!
ちなみにお腹とお尻側どちらにあてていましたか?(^^)

ルピママ

体温調節難しいですよね(。>д<)

足首は今どうされてますか?
足首の少し上にに女性のツボがあるので、そこを暖めるとお腹まで暖かくなりますよ♪

私はハイソックス(レッグウォーマー)と毛糸のパンツで暖めてました(*^^*)

プーラブ

体温難しいですね(ω-、)
やっぱり足首をあたためるといいんですね!!ツボはしりませんでした!さっそくやってみます♪