アンパンマン
骨盤矯正よかったですよ～♡
ただすぐ元に戻るので何回か通わなきゃいけないです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ちなみに私は骨盤矯正で妊娠前の体型、体重に戻りました～♡
個人差はあるみたいです。
MIUまま
ストレッチなど、もともとあった筋肉を徐々に戻すと良いと思います☺
出産後骨盤ケアはされましたか？されてないなら骨盤ベルトなどおすすめします。
矯正はよろしいですが、充分ストレッチなどで骨盤矯正できますょ♪
あとはなくなった筋肉を取り戻すと内蔵が正しい位置に戻っていくと思います😉
普段から腰だけを右回り左回りと回したりが矯正になりますょ✨
り♡みmama
骨盤矯正はお金かかるし行く時間もなく迷ってました〜
まずは育児の合間にストレッチで筋肉つけたいと思います！
お二人とも丁寧な回答ありがとうございました^_^
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