コメント
Mayuko
半年くらいしたら自然と戻りました‼️
母乳あげてたくらいです🤔
とらちゃん
3ヶ月ぐらいで入りますよ^_^ただ骨盤が固まる前に矯正しにいくとその後腰とか痛めなくていいですよ〜★
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くまのプー
骨盤矯正気になってました！
整体に行けばいいんですかね？🤔- 1月23日
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とらちゃん
私は接骨院の先生が整体もできる人だったので両方兼ねてやってもらいました😊💖産後半年は骨盤が動きやすいから、産後1ヶ月後から6ヶ月まで毎月通ってました！横向いて寝たり、抱っこしたりで骨盤がいつも歪んでましたが…毎回気をつけるポイントを教えてくれるので産前よりも正しい位置に骨盤が戻せて余計に痩せました❣️
- 1月23日
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くまのプー
参考になります！😊
産後1ヶ月からできるんですね♡調べてみます☺️- 1月23日
あーちゃん
産後直後からウエストニッパー付けてました。あとは何もせず元に戻りましたー
けい
完母ですが、ストレスで食べちゃって全然痩せないので整体に歩いて30分ほどかけて通っています(笑)
骨盤矯正とインナーマッスルを鍛える電気をしてもらい、お腹まわりはだいぶん落ちました(^-^)/
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くまのプー
私もいけないと思いつつストレスで食べちゃいます😭抱っこでゆらゆらしながらお菓子をパクパク💦
やっぱり骨盤矯正ですかね！☺️- 1月23日
らら
いま、ずっととこちゃんベルト締めてます！寝るときも！
めんどーですが、慣れてきました！
一か月後の整骨院に行くまでに自分でできることはベルトで締めることかなと思いまして！
わたしも妊娠前のズボン入らなさそう。。
筋トレなどがんばりましょう！
一か月すぎたらやろうと思ってます！
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くまのプー
骨盤ベルト持ってますが面倒で眠ってました😅
今日から巻いてみます！- 1月23日
くまのプー
自然ともどったんですね！
母乳あげてるので私も戻るといいなぁ😂
Mayuko
3ヶ月くらいたってもお腹だけ出てて焦りましたが
自然と戻ってくれました（笑）
その代わりおっぱいが小さくなりました、、😭