妊娠31週目の初妊婦です。1週間で1キロ増加し、心配しています。食事を見直し、1500カロリー以内に抑えていますが、今後の体重管理に不安があります。
皆様どうかお助けを…！😭😱
妊娠もうすぐ31週に入る初妊娠の者です。
前回の検診から約1週間…
朝のトイレ大の後、体重計に乗ると…
1キロ増…！！！😱😱😱😱😱
え！？何事！？？？
前回の検診では300g増で抑えたのに
今が何がどうなっているのか…！😱😱
このままのペースで行くと来週の検診で
2kg増もしくは以上…
とりあえず夜はサラダかスープに
してるので…間食をやめて…気合いで…
1500カロリー以内に抑えてみますが…
今から何とかなりますかね…😭😭
- キャラメルスチーマー(6歳)
コメント
まる
臨月は１週間に一キロペースで増えてました笑
水しか飲んでなくても勝手に太りますよ。。
先生に何も食べなくてももう赤ちゃんは成長しきってるから体重管理頑張ってねって言われましたw
ayama
後期はなかなかのペースで増えますよね(´д`)
臨月は水でも太ります笑!!
私も後期の2週間間隔の検診でも2キロ増えたり1キロ以上増えたりがザラでした(σ´Д｀)σ
-
キャラメルスチーマー
いや、もう後期の恐ろしさが
遂に来ました…！😱😱😱😱
来週の検診絶対呼び出しされる
やつですよね。（笑）
ayamaさんはどうやって体重管理
されてましたか？😭- 1月22日
-
ayama
私体重管理できずに後期連続で母子手帳の体重増加赤線ひかれたタイプです😅笑!!
結局3人とも12キロ前後増えてます(´д`)- 1月22日
-
キャラメルスチーマー
私も先生が怒らないなら本当は
パンとかお米とか食べたいです😭💓（笑）
怒られるとストレスなんでやるしか
無いんですよね…(；＿；)うぅ
ayamaさんの先生、怒ったりとか無かったですか？😢- 1月22日
-
ayama
うちの病院先生そんなに体重行ってこないですけど、看護師さんとか助産師さんに怒られます笑!!
私も今からすでに後期はお米の代わりにお芋にしてって言われてます(¯―¯٥)- 1月22日
-
キャラメルスチーマー
一緒です…！(´இωஇ｀)
担当医の先生はあらあら、肥えたね〜とかゆるい感じなんですが助産師さんがもーれつに怖くて😱😱😱
お芋…😭😭😭😭😭
お芋もスイートポテトとかにしたら
むちゃくちゃ食べたいですけど、
ただの芋ならお米の方が食べたいわ！
ってなりますね…😭👏（笑）- 1月22日
🌈
カロリーなど気にしすぎると余計増えたりしちゃいますよ😭先生に何か言われるまで気にせず食べても大丈夫だと思います☺️💓
私は全く気にせず食べまくってたら思ってたより赤ちゃん大きく生まれましたが🤣🤣🤣
-
キャラメルスチーマー
いやー、前々回の検診で助産師さんに
言われてしまって…😱😱⚠️
しかもそれ、１ヶ月で2kg増で
言われてたのに今なんて…！🔥🔥
それで、前回300gで抑えたのに
今何が起こってるのか…😱😱😱- 1月21日
-
🌈
言われてしまったんですね😂🤣
間食はやめてご飯いつもより少なく、ゆっくりよく噛んで食べるとかですかね？あとは助産師さんや先生に食事について聞くと良いかもですね( ˙ᵕ˙ )- 1月21日
-
キャラメルスチーマー
間食やめます🔥🔥🔥🔥
週末のご褒美ぐらいにして…
頑張ります🔥🔥🔥🔥
アドバイスありがとうございます(><)💦- 1月22日
退会ユーザー
私は先日遂に指導が入りました。笑
白湯を飲み、小芋などお通じがいいものを食べ、炭水化物を雑穀米のみにしていると、
とりあえず増えずにキープできています！
そして今、空腹に耐えています。笑
-
キャラメルスチーマー
あぁーお仲間ですね😭😭👏
小芋…！お白湯…！！！
私の苦手なものばかり…！😭🌀
やはりやらねばならないですね…遂に…
わかります。（笑）
私は今日の夜ご飯さつまいもと
りんごだったのでお腹空きすぎて
眠れそうに無いです🙂（笑）- 1月22日
キャラメルスチーマー
私…臨月まであと１ヶ月もあるのに
これですよ…😱😱😱😱
そして、お腹もむちゃくちゃ空くし
甘い物もすっごい食べたくなるから
あぁあぁー😱😱😱ってなります（笑）
あやさん、どうやって体重管理してました？😭💓