コメント
しおすけ
元の体重に戻るまで、産後3ヶ月ほどかかりました。
まだ一カ月でしたらもう少し戻ると思いますよ。
また体も回復していないですし、授乳中のダイエットは難しいですよね。
今は骨盤矯正等で体を整え、半年くらいからお子さんと一緒にベビーヨガ、スイミング等で体を動かしてみたらどうでしょう？
ちょびん
何もしなくても体重は数ヵ月で元に戻りました、授乳期間は食べても食べても体重が増えず喜んでたら、断乳したとたん増えだしました(´Д`|||)
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aonetty
返信ありがとうございます！
何もしなくても減ったんですね！
うらやましいです😭
私ももう少し待ったら
痩せないかな…
確かに授乳中は食べても太らない
っていいますよね…！
私も、授乳中で気にしすぎて
毎日和食ばっかりで
ケーキとか乳製品がまんしてるので
授乳終わったら食べて
また太りそうな気がしてます…笑
ありがとうございます💓- 9月14日
aonetty
返信ありがとうございます！
もう少し落ちますかね💦
いまは骨盤ベルトをしてます。
骨盤矯正は、行きたいのですが
うちの親がなぜか反対なので
行くべきか不安になってます…
確かに、
こどもがもう少し大きくなって
一緒にやるのは楽しそう！！✨
ベビーヨガ初めて聞きました！
ヨガすきなので探してみます！！
ありがとうございます💓