７ヶ月の男の子が夜はよく寝るけど、深夜0時にならないと寝ない。保育園に預けるために早く寝かせる方法を知りたい。現在のスケジュールも共有します。
いま７ヶ月の男の子を育てています。
うちの子は本当に夜よく寝てくれる子で、夜はいったん寝るとミルクも飲まずに９時間10時間一回も起きずに寝てくれます。
ただ、夜本格的に寝る時間が深夜0時なんです、、、
これは生後１ヶ月からずっと続いていて、一向に早く寝る感じがないです。
私も、まだ７ヶ月だし、好きな時間に起きて、好きな時間に寝ればいいと今まで思って来ましたが、これから保育園に預けたりするのでもっと早い時間に寝るように生活を変えたほうがいいかな？と思い始めています。
寝かせる時間を早くする方法、ご存知のかたアドバイスいただけたら大変嬉しいです(＞＜)！！
ちなみにスケジュールは下記の通り
９時〜10時 起床
10時〜11時 ミルク飲む
12時〜13時 お昼寝
13時〜15時 お散歩
15時 離乳食
17時〜19時 お昼寝
19時 離乳食
22時 お風呂（旦那の担当なのでこのくらいの時間になる）
23時 ミルク飲む
24時 就寝
- ゆき(3歳8ヶ月, 6歳)
コメント
豆大福
起きる時間が遅いのと、お風呂の時間が遅いと思います💦
旦那さんには申し訳ないですが、お子様は18〜19時にはお風呂に入れて20〜21時に寝るようにすれば朝も7時位には起きられますよ💡
なお
早く寝てもらうには早く起こすしかないですかね😊
うちも以前は0時頃寝てました。
今でもそんな日がありますが、離乳食開始と共に直そうと思い…
7:30起床です。
あとはお風呂の時間ですね。
お母さんが入れるしかないと思います。
因みにうちは早くて17時とかです。
18時に離乳食、19時にミルク…あとは適当に眠くなったら寝てくれる感じで😅
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ゆき
皆さんに早急に返信いただき大感謝です！！！！
起きる時間と、お風呂に入れる時間が問題ですね！(ﾟωﾟ)とても参考になりました！旦那は21:30に帰ってくるのでどうしてもこの時間になりますが、考えた方が良さそうですね、、、
子供のためにも、子供らしい生活習慣を身につけさせようとこれから努力していこうと思います（ ; ; ）- 1月19日
みは
22時お風呂の時点で遅すぎると思います…。
お子さんを早く寝かせるためには割りきって旦那さんではなく、ゆきさんが入れた方がいいです💦
各家庭に事情があるにしても、あまりに遅いと思います💧
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みは
ちなみにですが、うちも帰りが遅いので、朝の出社前に一時間パパタイムを作ってます。
旦那さんとお子さんのコミュニケーションの時間を作りたいなら、お風呂ではなく早起きして遊ぶ時間を作ってはどうでしょう？
旦那さんもお子さんをお風呂にいれなければ、今より少し早く寝れると思うので、その分早起きできますし！- 1月19日
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ゆき
早急に返信いただきありがとうございます（ ; ; ）皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！とても参考になりましたありがとうございます😭✨✨
- 1月19日
退会ユーザー
先ずは、起床時間から変えるべきかと思います
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ゆき
起床時間がやはり遅すぎますね、、、
無理のない範囲で早めて行こうと思います、、！- 1月19日
初ママ
お風呂の時間を、早められたら、
寝る時間も早くなるんでしょうけどね(>_<)
あと、17～19時に寝てしまうと、
寝るの遅くなるかもしれませんね(>_<)
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ゆき
早急に返信いただきありがとうございます（ ; ; ）皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！とても参考になりましたありがとうございます😭✨✨
- 1月19日
新米ママ
お風呂の時間帯とかが関係あるのかなぁー？と思いました(><)
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ゆき
早急に返信いただきありがとうございます（ ; ; ）皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！とても参考になりましたありがとうございます😭✨✨
- 1月19日
ゆう
もっと早く寝かせたいと思うならお風呂の時間を考えなきゃダメかなぁと思います💦💦
遅くても19時20時の間には入れた方がいいのではないでしょうか？
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ゆき
早急に返信いただきありがとうございます（ ; ; ）皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！とても参考になりましたありがとうございます😭✨✨
- 1月19日
❥
お風呂の時間は早めることできなんですか？？でも旦那さん担当ならできないですね(^◇^;)お風呂もはやいうちだといいと思います(^◇^;)
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ゆき
早急に返信いただきありがとうございます（ ; ; ）皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！とても参考になりましたありがとうございます😭✨✨
- 1月19日
男三兄弟
起床、二回目のお昼寝、お風呂遅いかなって…😂
旦那さんかえってくるのまってるとかですかね？
私の旦那さん夜中の１時にかえってくるので一人でいれるのは大変ですが子供のために早くいれてねせてあげたほうが🙆
そのうちなれます★
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ゆき
早急に返信いただきありがとうございます（ ; ; ）皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！とても参考になりましたありがとうございます😭✨✨
- 1月19日
ゆーきー
17時からのお昼寝はさせない方がいいです！朝7時か8時には起こして最初の昼寝は午前中に、2回目のお昼寝は16時頃には起きるくらいの計算でさせるのがいいかと。1回目の離乳食の時間は午前中にはできないんですか？😳
でもお風呂が22時ですと寝るのを早く出来ないと思います💦
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ゆき
お昼寝の時間の管理まで気が利きませんでした、、、！
もう一から全部見直しする勢いで明日から考えてみます(＞＜)ありがとうございます！！♡- 1月19日
さち
うちは新生児の頃から20時〜21時には寝室に連れて行ってました！！5時6時に起きて、ミルク飲んで1回目の離乳食が8時や9時でしたよ！
お風呂ちょっと遅いですね😅
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ゆき
起きるのが5時6時ですか！！！
うちとはだいぶ違うのに愕然です、、、！！
皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！とても参考になりましたありがとうございます😭✨✨- 1月19日
美鈴
私も7ヶ月です！
私は8時くらいにお風呂に入れてすぐにミルクをあげてそのまま寝かしつけます！なかなか寝れないときは21時か22時になってしまいますけどね💦
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ゆき
皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！ありがとうございます😭✨✨
- 1月19日
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美鈴
大変だと思いますけどお互いに頑張りましょう(*^▽^*)
私もお風呂は一人で入れています(^o^)- 1月19日
さえみき
起きる時間を早めるのと、夜寝ないのであればお昼寝は17：00以降はさせない方がいいと思います(´･ω･｀)
午前中と午後に外に出れば少しリズムが出来るかな？と思います⭐️
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ゆき
お昼寝の時間の管理まで気が利きませんでした、、、
ちょっと明日から危機感を持っていろいろ生活を変えて行こうと思います(ﾟωﾟ)- 1月19日
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さえみき
私もそのぐらいの月齢の時は同じ感じの生活してました！
でも、体力がないのか19:00までお昼寝しても22:00にはまた普通に寝てくれてたのでそのまま生活してました😅- 1月19日
まあゆ(’-’*)♪
こんばんは😃🌃
私は規則正しい生活を、と１ヶ月から17時には就寝とし、７ヶ月あたりには遅くても19時就寝にずらしました。太陽さんもおうちに帰ってねんねだからね～って😃寝る前の儀式？として電気などを息子を抱っこして一緒に消していき、外が暗いことを教えてねんねの部屋に行きます。就寝17時から19時にずらすときも30分ずつくらいでずらしていきました💦
本で子どもは習慣、毎日同じ事が大事だと聞いたのでいきなり早く寝せるのではなく少しずつ修正していくといいかも知れません😊
朝は８時くらいには起こして午前中のお昼寝をつくり夕方のお昼寝を無くしてできればお風呂をママが入れてあげて22時までには寝られるようにするとか😃💦
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ゆき
そうです！「毎日何時にこれをやる」という習慣が大事と聞いていたので、子供に合わせて習慣を作ってきてしまいました
30分ずつを目安にずらしていきたいと思いますー！(＞＜)✨ありがとうございます✨- 1月19日
qoy
起きる時間が遅いと夜寝る時間も
ずれ込んで遅くなりがちになるのと、
お風呂が遅いのでなかなか
寝付けないんだと思いますよ。
まずは朝は7時くらいに
起こしてあげてください！
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ゆき
起きる時間とお風呂の時間が大事ですね、、、！
今日も結局今寝ました（0:15）
徐々に改善して行こうと思います(＞＜)ありがとうございました✨- 1月20日
メリ
お昼寝は15時までにした方がいいのと、お風呂の時間が遅いからだと思います😅
寝る1時間〜1時間半くらいにお風呂入れてあげるのがいいらしいですよ
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ゆき
起きる時間とお風呂の時間が大事ですね、、、！
改善できるように明日から頑張りますー✨ありがとうございました😊- 1月20日
3人ママン
よく寝てくれる親孝行な息子さんですね✨☺️
生活リズムは5.6ヶ月までき、大人がつけてあげるのが大事だと聞きました。
寝かしつけは、21時までに寝るようにしてあげて、朝は、同じ時間にカーテン開けて、陽の光をあびさせてあげるといいと思います。
お風呂の時間も、お昼寝の時間も、遅いと思います。
15時の離乳食も、食物アレルギーの関係等で、できれば午前中がいいと思いました。
これまでのリズムがもうついてしまってるかもしれないので、大変かもしれないですが、頑張ってください‼️
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ゆき
起きる時間とお風呂の時間が問題ですね、、、！結局今日もいま寝ました（0:15）💦
参考になりました(＞＜)本当にありがとうございます✨- 1月20日
ねぷ
こんばんは😊うちの息子も7ヶ月で寝るのは0時廻るぐらいに寝かしつけるか泣いて勝手に寝てます💦
また、最近はかなり早起きしたらベビーベッドの柵にズリばいしてぶつかった音で私を起こしてくれますが(笑)、起きないときは8時半くらいに起こします。
うちは離乳食がまだ2回食で、いつも13・17〜18時ぐらいにしてます。
お風呂は旦那の担当なので、22時頃出勤前に入れてくれます。(旦那の仕事は夜間&私が両手首腱鞘炎なので)
あと、21時に旦那を起こして二人でご飯を食べるので、それまでは寝室を使えません。旦那の出勤が遅いときは0時頃から仕事なので、見送ってから息子と二人で寝ます。
うちも春から保育園に入れてパートをしようと考えているので、もう少し早くに寝かすようにした方が😧💦と悩みましたが、育児相談で保健師さんに聞いたら『今はそのタイミングでリズムが出来てるから、あんまり神経質にならなくていいよ』と『保育園とか家の外での時間が増えて今より体を沢山動かすようになると、自然と早く寝るようになるから❗』と言われました。
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ゆき
うちとかなり生活リズムが似ていますね！！！(ﾟωﾟ)今頃寝かしつけでしょうか^ ^
この間、試しに２回目のお昼寝を我慢させて21：30に就寝させたら、結局夜中の２時に起きてミルクをあげて少し遊んであげて、、、で４時くらいまで付き合ってまた寝てくれました。
これは大変だな、、、と思いついつい今までのリズムでいいやとここまで来てしまいましたが、その保育士さんのお言葉、かなり心が軽くなりますね！生活リズムを見直しても改善されなければ、保育園に通ってから様子見で行きたいと思います♡- 1月20日
しー
あたしのところも旦那が朝早くから遅くまで仕事なので早く寝かせるために一人でお風呂に入れてます。
旦那は休みの日しか起きてる子供に会えないので寂しそうですが😵
お風呂の前で待たせてたりしてバタバタですが子供が早く寝るためと思ってしてます。
7:30～8:00起床
10:30離乳食→外へお出かけや散歩
1:00授乳
1:30～3:30昼寝
4:00おやつ→遊び
6:00離乳食
7:00お風呂
8:00寝室に連れていき絵本
暗い部屋にして授乳→就寝
という感じです。
朝寝や夕寝もなくして
寝る前の儀式を毎日続けていると絵本を読んでるとさっきまでテンション上がっていてもあくびしたり目をこすったりしてくれるようになりました。
夕方から一人だと少しバタバタしますが子供のために親が生活リズムをつくってあげたら毎日リズムができました。
保育士の友達にも今の生活リズムであまり保育園と変わらないと言われましたよ。
ゆき
早急に返信いただきありがとうございます（ ; ; ）皆さんの意見を聞き、起きる時間と、お風呂の時間が問題だと感じました、、、！とても参考になりましたありがとうございます😭✨✨