サプリ・健康
産後結構痩せて友達からも痩せた痩せた言われて嬉しいんですが、新婚旅…
産後結構痩せて友達からも痩せた痩せた言われて嬉しいんですが、新婚旅行をもうすぐ控えてるのであと5キロ痩せたいです。
運動したいんですが子供がまだ小さいのでジムなどには行けません。子育てや家事をしながらできるいい運動ありますか？
あと母乳をあげているから大丈夫とたくさん食べてしまいます。
とくに控えたいのがスイーツです。
家にずっといるとやっぱり手が伸びてしまいます。
なんとか我慢できる方法や痩せるための食事についてアドバイスいただけませんか？
- あこまま⑅◡̈*(7歳)
コメント
はるちゃん
スイーツとかお菓子は
極力家にないように
旦那に食べさせました( 笑 )
私はご飯やパン等の炭水化物は
食べないようにしてます🕺🏻✨
結構痩せるなんて羨ましいです！
なかなか落ちませんー😭
あこまま⑅◡̈*
まだ同居なので義親たちがたくさんかってきます。食べてと出してくるのでいらないです、ってなかなかいいにくいんですよね😭新居がもうすぐできるのでできたら買わないようにします💦
炭水化物ってやっぱ太りますよね〜〜
5キロ妊娠中太ったのですが産後に12キロ落ちました笑笑
はるちゃん
あらら！それは食べざるを得ない状況ですね😵
ひゃー！さらに羨ましい😭✨✨
私なんて14キロ太って半分くらいしか落ちませんでした🙃