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Etto
子育て・グッズ

1歳の娘を育てております✨運動なんてまったくしなくなり、家でコロコロ…

1歳の娘を育てております✨

運動なんてまったくしなくなり、家でコロコロしてれば体重も大幅に増加しますよね💦

ストレス食いもやめられないし...😢

みなさんは小さいお子さんがいる中でどうやって運動してますか??

コメント

ハルまま

私は寝っ転がり、私の足(スネの部分)に子供を乗せて高い高いをする感じでアシを動かしてました（笑）

金ちゃん。

最近腕立て伏せ始めました🙋
あとは横になってる時に空中で自転車漕ぐ動作したり、足をパカパカしたりしてます！
洗い物してる時につま先立ちしてみたり～って感じです😃
回数決めるとやらなくなるので、気が向いたらやるって感じです！

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