himawari...
私は焼き芋でよくでます(*^_^*)
あと歩いたりしてます(>_<)
r.s*mama
お返事ありがとう
ございます( *´꒳`*)੭⁾⁾
焼き芋ですかー？
歩いたりはなるべく
してます( ´╥ω╥`)泣
退会ユーザー
1週間出ないとなるともう薬を使って出さないとダメかもしれないですね(´･_･`) 病院だったら妊娠中でも問題ない便秘薬処方してもらえると思います！
あとヨーグルトでも何でも良いわけではなく、便秘に良いとされる乳酸菌を含むものでないとあまり効果はないかと。あと食べるタイミングも食前ではなく食後に、しかも夕食後に食べるといいですよ！
r.s*mama
病院の薬ですかぁ。
産院に相談してみます。
大体ヨーグルト食べると
でてたんですよね。
乳酸菌が関係してるんですね。
食後ですね！
回答ありがとうございます。
あーや
私は朝バナナでよくでますよ！
ヨーグルトやゼリーは体が冷えるものになるので温かいものを食べた方がよいと思いますよ。
あとは水分も忘れずに多めに摂るといいですよ。
白湯がオススメです(^^)
himawari...
スーパーに出来てるのがあるじゃないですか！あれ買って一つ全部食べちゃいます（笑）（笑）
L★mam
21wです★
私は便秘になったことないですが、日頃から無脂肪牛乳や無脂肪ヨーグルトでフルーツスムージーを飲んだり、キノコが好きなんでたくさん食べたり…
もともと便通の良いものが好きなせいもあるのかもしれないですが^^;
最近は、安納芋の焼き芋食べてます！
安納芋はすごく甘いけど、食物繊維が多くてダイエットにも良いと言われてるようなものですよ^o^
妊娠前から毎日出てましたが、妊娠後も変わらず毎日出てます！
周りにもお薬もらってる方も結構いますが、自分でなんとかできるならしたいですよね(´･_･`)
r.s*mama
朝バナナですね( *´꒳`*)੭⁾⁾
バナナあるので明日の朝
食べてみたいと思います！
白湯ですか？
試してみます∩^ω^∩
ありがとうございます！
r.s*mama
スーパーにありますね！
カロリーが気になります！笑
けど、でるか食べて
試してみます( *´꒳`*)੭⁾⁾
ありがとうございます！
r.s*mama
毎日出てて、羨ましいです！
安納芋甘くて美味しいですよね♪
ダイエットに良いと言われてる
んですか？初めて聞きました！
ぜひ、芋好きなんで試して
みますっ∩^ω^∩
あんまり、薬が好きではないし
妊娠してから薬のんでないので
なんか不安で。。。
教えて頂きありがとうございます( *´꒳`*)੭⁾⁾
こぐま
私はプルーンが効果的でしたよ〜
1個〜2個で翌日、心地良くでました♪
r.s*mama
お返事ありがとうございます！
プルーンですね( *´꒳`*)੭⁾⁾
試してみます！
Akimama
私も、今までにないくらいの便秘になり
辛くて辛くて、昨日病院で便秘薬もらってきました(*´∀｀*)
今は様子見です‼︎
でも、カチカチだったのが痛みなく少しでたので
あまりに辛いならお薬もらったほうがいいですよ(._.)
私は、オレンジジュース100%を毎日飲んでいたら便秘知らずでしたよ( ´ ▽ ` )
産後の授乳中も飲んでいたら、子供の便秘も治りました♡
あと、こちらで質問して、オリゴ糖がいいと聞き
通販ですが頼みました(*｀ｴ´*)ゞ
薬局などにあるオリゴ糖は20%とかしか入ってないらしく
通販のものは、100%に近いみたいなので(^^)
少しでも解消されるといいですね
苦しいですもんね(;_;)
r.s*mama
そうですよね。。。
色々試してみてダメそう
なら産院に相談してみます！
体重も、減らないですし。笑
オレンジジュースで
きいたんですか？(´•ω•｀)
オリゴ糖ですね！
教えて頂きありがとうございます！通販で探してみます！
r.s*mama
産院に相談してみます。
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