コメント
退会ユーザー
食べたものをノートに書くといいらしいですよ😂！
みん
たべづわりは決まったものをたべないと気持ち悪いままなのでしょうか？なにかくちにすればおさまるなら、いろはすみかんやりんごで作った寒天はさっぱりしてておいしいしお腹もそれなりに満たされますよ(*´ω｀*)
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りん
食べ悪阻が終わって食欲がありすぎて…(´；ω；`)
- 1月14日
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みん
私、妊娠中じゃないですが、ダイエットの時、寒天と炭酸水で満腹感があり食べ過ぎずにすみました💡
- 1月14日
あだむ
夜は鍋にして手抜き&野菜と豆腐多めにしてます。今500グラム位しか増えてないです。
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りん
なるほど！やっぱ野菜ですね🥦
- 1月15日
りん
そうなんですか？ 書いて、食べ過ぎた〜みたいな感じですか？
退会ユーザー
脳にちゃんと食べてるよと教えるためとかなんとからしいです！
自宅安静で、何も出来ないのに太っちゃった時にノートに食べたもの書くと体重増えないから書け！と言われましたが、私はやってません😂（笑）