妊娠20週で呼吸が苦しく、寝られない状況。食事量も減少し、疲れやすい。同じ経験の方いますか？改善方法を教えてください。
明日で妊娠20wにはいります。
今週にはいってから、呼吸が苦しくてなかなか寝られません。
やっと寝られても赤ちゃんに膀胱を蹴られるためトイレに数回とか起きることもあり夜寝られない分、主人を見送った後に寝ています。
風邪をひいているわけでも鼻がつまっているわけでもないのですが、一回に酸素を吸える量が極端に減った気がします。そのため酸欠のように、小さい呼吸を繰り返してるような状態です。日中は気にならないのですが、日が暮れてくるとだんだん呼吸がしずらくなり、
キッチンに立っていてもすぐに疲れてしまいます。
食事も、今まで大食いなほど大量に食べられたのですが、胃が小さくなったのか少量でお腹いっぱいになってしまいました。
同じような方いらっしゃいませんか？
なにか改善方法ないでしょうか｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
- Mamãe(1歳2ヶ月, 8歳)
コメント
SNmama
普通じゃないですかね？
週数が進めばもっと苦しくなるし、トイレも1時間に何回も・・・
赤ちゃんが成長して臓器が圧迫されているのです。
まき☺︎
私も息が苦しくてよく何もしてないのに深呼吸してます(笑)
食べれるは食べれるのですが、
1回で入らないので何回かに分けて食べますねヾ(･ω･`;)ﾉ
夕食後とかしばらくじっとしとかないと苦しくて戻ってきそうです...
常に胃が潰されてるというか...
トイレもさっき言ったのに5分経ってないよね？って位で行きたくなったり...
自分でもびっくりです(笑)こんなにか！と(笑)\(ö)/
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Mamãe
私も同じです！
深呼吸しないと苦しいですよね>_<
初めてのことだらけでほんとびっくりします！
同じ方が見えて安心しました！
コメントありがとうございました♡- 9月11日
花龍
私もずっと立ってたりするのがしんどくなってきました(´･ω･`;)
ご飯が少量になってきたのは胃が圧迫されてるからなんですかね？
私も初期の頃は凄く食べてたのに
今は一人前が食べれるか食べれないかです（ー''`ー;）
なので、食べれる時は無理せず食べれる分だけ食べてます！
あとは、無理をせず休める時には横になって休んでます( ´艸｀)
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Mamãe
やはりそうですか(^^;;
私も同じです！
一人前すらきついですよね(^^;;
コメントありがとうございました♡- 9月11日
Mamãe
そうなんですか。
初めての妊娠なのでわからなくて…
コメントありがとうございました。