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あか
サプリ・健康

ダイエットについてです!最近ようやく体調も落ち着いてきたのでそろそろ…

ダイエットについてです！

最近ようやく体調も落ち着いてきたので
そろそろ産後ダイエットをしようかなと
考えております😳


お家でできる骨盤矯正や
整体など行って良くなった！などあれば
おススメのダイエット法とともに
教えていただきたいです！

人生最大太っていて鏡見れなくなりました…
元々運動好きなので
ハードな運動系など大歓迎です！
宜しくお願いします😊

コメント

ママ

整体通いしてます。
朝起きたら水分とって、ストレッチしてむくみとりして、体重測定。前日の体重と比べてカロリーコントロール。
カーヴィーダンスしてます(*´-`)

  • あか

    あか


    回答ありがとうございます！！
    返事遅くなり
    申し訳ないです😭

    参考にさせて頂きます！
    ありがとうございます😊

    • 1月20日
なな

わたしもダイエットします！！！
脂肪燃焼スープ効果ありそうです！

  • あか

    あか


    回答ありがとうございます！
    返事遅くなり申し訳ないです😭

    脂肪燃焼スープなんて
    あるんですね！

    ダイエット共にがんばりましょう！

    • 1月20日

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