妊娠・出産

母乳はすごく出てるけど、次の子の妊娠を考えてミルクに変えた方います…

母乳はすごく出てるけど、次の子の妊娠を考えてミルクに変えた方いますか？
まだ0ヶ月ですが3ヶ月くらいにはミルクに切り替えたいと思っています。
少し授乳時間が空いただけでも胸がパンパンに張って痛いです。
どんな風に胸のケアをしていったか教えてもらえたらありがたいです。よろしくお願いします。

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