まなみ
20代ではなく、40代で子育てをしています
昔は運動していましたが、今はたまにしかやっていません
やっていることは、エアロビクスとか、ウォーキングとかですかね
仕事が肉体労働なので、休みの日は、ゆっくりとすることが増えてきました
退会ユーザー
2人目妊娠前は逆立ち、エルゴでおんぶしてスクワットしてました✨
退会ユーザー
腹筋してます
スクワットは辛くやめました
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