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妊娠・出産

出産後の体重の戻りや体型戻しについて、完母や混合のママさんに質問です。

完母、または混合のママさん達に質問です🙋🏻‍♀️

出産してからどれくらいで何キロ戻りましたか?
また、体型戻しの為に何かされたのであれば
教えてください😭💗🙏

コメント

deleted user

混合で1ヶ月検診前には妊娠中増えた7キロ全て戻りました😊
産後3ヶ月の時にはもう妊娠前よりさらに痩せてました(笑)

  • y

    y

    混合でもそこまで落ちるんですね❣️
    妊娠前より痩せるのは
    嬉しいですね〜( ^ω^ )💗

    • 1月10日
ふうママ

産後2ヶ月で12キロおちました(*^^*)
完母です\(^^)/
腹筋するとお腹へっこみますよ~😆
ただ1ヶ月は子宮が変に固まっちゃうのでなにもしないほうがいいらしいです(*^^*)

  • y

    y

    わあ〜!凄いですね⭐︎
    私もそれくらい痩せれたら良いです😭
    1ヶ月検診終わったら運動
    したいと思います❣️

    • 1月10日
アサラー

母乳をやり始めて2ヶ月くらいで妊娠前マイナス3キロまで落ちました。
たくさん食べてもとにかく減り続けましたが!
母乳終わっても食欲は止まらず結局太りました。母乳やってる期間にどのくらいセーブするかが大事だったと後悔です

  • y

    y

    なるほどなるほど。。。
    母乳を辞めると戻るのですね(;_;)

    • 1月10日
3人のシングルまま

1人目半年ぴったりまで完母でしたが痩せるどころか妊娠で18キロ増えた分そのまま一年キープして一歳でミルクもやめてから必死にダイエットして3ヶ月で落としました😁
2人目は産後3ヶ月現在完ミでダイエット中、10キロ増えて残り2キロです😞

まずはどっちとも骨盤矯正行きました😁✨

  • y

    y

    完母でも減らない方も
    いらっしゃるんですね(;_;)
    骨盤矯正!大切ですよね( ^ω^ )

    • 1月10日
詩子

入院中に体重は戻りましたよ(*Ü*)
子宮復古が1ヶ月くらいで終わるのでその頃にはお腹は凹んでました。それくらいの時期からガードル履いてたらすぐに締まりましたよ(・∀・)

  • y

    y

    入院中に戻すのが理想です❣️
    1ヶ月経って色々すれば良いのですね!

    • 1月10日
deleted user

4ヶ月が5ヶ月で10〜11kg落ちました。
今は妊娠前からマイナス2kgです。
特に何もやってません💦

  • y

    y

    特に何もせずに痩せられたんですね!
    ありがとうございます( ^ω^ )

    • 1月10日
みょんた

完母で13㌔増えて、まだ7㌔お肉がついてます(T ^ T)

  • y

    y

    まだこれから落ちるかもですね💗

    • 1月10日
R♡Amama

完母でした!
出産して1週間で妊娠前より2キロ減りました😂
特に何もしていません🌟
今は育児が楽になり戻りつつありますが笑

  • y

    y

    わあ〜❣️すごいですね⭐︎
    やはり油断すると戻るんですね…
    頑張ります💪

    • 1月10日