貧血と無縁でしたがこの前の血液検査で貧血気味とのことでした(´；ω；`)…
貧血と無縁でしたがこの前の血液検査で貧血気味とのことでした(´；ω；`)💦みなさんは貧血どうやって乗り越えましたか😔？どんな食べ物食べましたか😭？
- なつき(1歳11ヶ月, 4歳8ヶ月, 6歳)
コメント
na
妊娠中貧血で倒れそうになる事多々ありました(T ^ T)
私は鉄剤を処方されたのでそれを飲んだり鉄分のある食べ物ほうれん草とか食べてましたよ◡̈♥︎
こんだ
レバー食べてました！
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なつき
レバー苦手なんです😭💦
- 1月10日
まな
病院で鉄剤処方されましたよ*´ω`*
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なつき
薬出すまででもないと産婦人科から言われたんですがこのまま貧血がひどくなると薬が処方されそうです😭
- 1月10日
退会ユーザー
私も妊娠して初めて経験しました
ひじき、納豆、鉄分入チーズ、
ヨーグルト、とかとってましたが
薬処方されました･･･
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なつき
同じですね😭💦
まだ薬出すまでではないと言われたのですが、、、頑張って食材でカバーしたいです🤨💧- 1月10日
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退会ユーザー
私も食事で気をつけてとは
言われましたが鉄剤だされる
ことになりました･･･
頑張って下さい- 1月10日
Tomika
ひじきやレバーを積極的に取りました。苦手な方は豆類で、納豆や豆腐でもいいですよ。
私は数値が低かったので初期から臨月まで鉄剤の処方がありました。
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なつき
初期からだったんですね。
納豆 豆腐 でも鉄分取れるんですね❣️ありがとうございます😊★- 1月10日
ゆ～
あたしも、男性並みの鉄値が妊娠時一気に落ちてビックリしました。
薬+αで鉄入りのヨーグルトやほうれん草、納豆いろいろたべました✨
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なつき
鉄分入りのヨーグルト、探してみます🤨👍
わたしも一気に落ちてビックリです😭💦- 1月10日
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ゆ～
飲むタイプと普通のタイプ両方ありましたよー👍
- 1月10日
咲や
鶏レバーは比較的食べやすいので、レバー苦手なら挑戦してみてください
私はアサイーが鉄分多いと聞いたことがあるので、一時期アサイージュース飲んでました
効果は不明です😅
はじめてのママリ🔰
私は病院で貧血とは言われてませんが、フラつくことがあるので、1日分の鉄分が取れるのむヨーグルトやラブレなどをよく飲むようにしています(*^^*)
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なつき
買ってみます🤨❤︎
- 1月11日
まるまり
緑黄色野菜でもとれるし、プルーンはどうですか❓便秘予防にもなりますよ🤗
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なつき
プルーン食わず嫌いで、、、泣
- 1月11日
ちゅん🖤
お肉食べなさい！って言われました😂
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なつき
お肉もいいんですね😳
- 1月11日
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ちゅん🖤
赤身のお肉が良いみたいですよ👍🏻
私は初期から貧血で鉄剤飲んでるのに悪化してて、この前の検査であと少し数値低かったら分娩の時輸血確定だよって言われてるので、頑張って貧血治したほうが良いです😭✊🏼- 1月11日
なつき
ほうれん草いま高くてなかなかすぐ買えず、、、😭頑張ります😭